Версия для печати

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

12 января 2024, 14:31
2611

Рассольник с тунцом и булгуром

Отличный вариант первого блюда на новогодний обед. Вкусная тарелочка с морозца, после прогулки... Рекомендую.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Рассольник

Ингредиенты для «Рассольник с тунцом и булгуром»:

Тунец (от ТМ FORTUNA) — 1 бан.
Булгур — 40 г
Картофель (средний) — 1 шт
Огурец соленый — 100 г
Помидор — 75 г
Лук репчатый — 50 г
Зелень (петрушка, лук зелёный) — по вкусу
Масло растительное — 1 ст. л.
Лист лавровый — по вкусу
Сахар (1/2 ч.л.) — по вкусу
Соль — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 643.1 ккал	белки 67 г	жиры 13.4 г	углеводы 58.9 г
Порции
ккал 214.4 ккал	белки 22.3 г	жиры 4.5 г	углеводы 19.6 г
100 г блюда
ккал 97.4 ккал	белки 10.2 г	жиры 2 г	углеводы 8.9 г

Рецепт «Рассольник с тунцом и булгуром»:

Приготовить продукты.
Вскипятить 1 л. воды. Добавить промытый булгур, варить 5 минут. Добавить кубики картофеля.
На растительном масле обжарить репчатый лук, добавить кубики солёных огурцов. Жарить 3 минуты, огонь средний.
Добавить мякоть помидора, сахар, жарить ещё 3 минуты.
Добавить пережарку и тунец в кастрюлю, варить 3 минуты, посолить.
Добавить зелень, лист лавровый, вскипятить и убрать с огня.
Подать горячим.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" На обед : На первое На праздничный стол : Новый год / Рождество

Теги: суп варить обед гости праздник быстро

Вкусы: рыбный овощной кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180863/]Рассольник с тунцом и булгуром[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180863/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/12/16/3104024_86140-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Рассольник
Отличный вариант первого блюда на новогодний обед. Вкусная тарелочка с морозца, после прогулки... Рекомендую.

Ингредиенты: Тунец, Булгур, Картофель, Огурец соленый, Помидор, Лук репчатый, Зелень, Масло растительное, Лист лавровый, Сахар, Соль.
Тэги: суп, варить, обед, гости, праздник, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рассольник с тунцом и булгуром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/12/16/3104024_86140-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рассольник с тунцом и булгуром" title="Рецепт: Рассольник с тунцом и булгуром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Отличный вариант первого блюда на новогодний обед. Вкусная тарелочка с морозца, после прогулки... Рекомендую.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/52/">
          Рассольник
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рассольник с тунцом и булгуром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/283">Булгур</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2252">Огурец соленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/98/">суп</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/988/">варить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/180863/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рассольник с тунцом и булгуром

Отличный вариант первого блюда на новогодний обед. Вкусная тарелочка с морозца, после прогулки... Рекомендую.

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Рассольник

Ингредиенты для «Рассольник с тунцом и булгуром»:

Тунец Булгур Картофель Огурец соленый Помидор Лук репчатый Зелень Масло растительное Лист лавровый Сахар Соль

Тэги: суп, варить, обед, гости, праздник, быстро

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

14 февраля Ля-Мария #

Спасибо большое за рецепт!

Взяла за основу всю комбинацию и чуток переиграла: бульон из хвостиков камбалы и наваги+банка тунца, картошка, оливки и зажарка без сахара. Это очень вкусно! Тунец даёт приятный аромат и вкус, я в восторге

14 февраля yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое, очень приятно что рецепт Вам приглянулся.

17 января желтая кувшинка #

Боже, какой вкусный рассольничек получился! Сделала двойную порцию и не зря

Как дочка сказала "Теперь это самый вкусный супчик для меня!"

Мне тоже очень по душе пришёлся! Даже не ожидала! Бульон такой вкусненький! Прям - смак! язык можно проглотить и не заметить!

17 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое, приятно читать Ваш отзыв. Мой внук, 6 лет, который не ест рыбу, тоже кушал с аппетитом.

18 января желтая кувшинка #

Моя дочка каждый дела пела дифирамбы рассольнику с тунцом, пока не закончился!

18 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое, мне безумно приятно.

13 января duduka05 #

Вы считаете, что если в суп добавили соленый огурец, то его можно назвать рассольником?

13 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

а что в вашем понятии рассольник? Кислый суп на рассоле ?

14 января duduka05 #

В моем понятии рассольник - это рассольник, у него нет других значений

13 января Людмила НК #

13 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибочки, дорогая моя.

13 января мисс #

быстро, просто, вкусно!

13 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Да, да, мы именно так и любим.

12 января Okoolina #

рыбу люблю и рассольники с ней! Вкусно!

12 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Наташа, спасибо. Вкусно получилось с тунцом.

12 января vsbenedikt #

Замечательно! Вот и супчик. К вечерочку сделаю. Спасибо!

12 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Валентина.

12 января 19820318 #

Отличный супец!!!!

Оказывается рассольников великое множество!!! Спасибо за Ваш труд Людмила!!!!

12 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое. Я открыла для своей семьи тунец по новому.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!