Предлагаю простой и быстрый рецепт постного кекса, который недавно мне попался на глаза в одном из журналов. Отлично подойдет для поста, ну а для тех, кто на диете - в одной порции 118 ккал и 2 г жира. Попробуйте и оцените!
Ros66Поваренок 6 уровня
- 13 марта 2015, 15:03
- 45804
Постный апельсиновый кекс
Ингредиенты для «Постный апельсиновый кекс»:
- Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
- Сок апельсиновый — 3/4 стак.
- Сахар коричневый — 1/2 стак.
- Масло подсолнечное (ТМ "Олейна" смесь с оливковым) — 1/4 стак.
- Цедра апельсина — 1 ст. л.
- Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Соль (щепотка)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4130.5 ккал |
белки
22.1 г |
жиры
253.4 г |
углеводы
448.3 г |
| Порции | |||
| ккал 516.3 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 31.7 г |
углеводы 56 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 284.9 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 17.5 г |
углеводы 30.9 г |
Рецепт «Постный апельсиновый кекс»:
-
Вот наши продукты.
-
Из апельсина выжимаем сок. У меня это количество сока получилось из 2 апельсинов.
-
Просеиваем вместе муку, крахмал, разрыхлитель (у меня с шафраном). Добавляем соль.
-
Соединяем сахар с маслом и хорошенько все взбиваем до однородного состояния.
-
Добавляем сок и цедру и тщательно все перемешиваем.
-
Добавляем сухую смесь и слегка взбиваем все вместе.
-
Выливаем в форму и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут.
-
Кекс готов. Приятного чаепития!
Приятного аппетита и будьте здоровы!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 марта 2015 года lamer #
13 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
13 марта 2015 года Natysinka #
13 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
13 марта 2015 года тататима #
13 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
13 марта 2015 года Лилия 22 85 #
13 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: