Быстро, просто, вкусно!
Gergana LambrevaПоваренок 3 уровня
- 29 августа 2008, 21:20
- 7039
Картофель в соевом соусе
Ингредиенты для «Картофель в соевом соусе»:
- Картофель — 6 шт
- Масло сливочное — 3 ст. л.
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Соль
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1026.6 ккал |
белки
18.3 г |
жиры
33.8 г |
углеводы
161.8 г |
| Порции | |||
| ккал 513.3 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 16.9 г |
углеводы 80.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 115.3 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 18.2 г |
Рецепт «Картофель в соевом соусе»:
Картофель нарезаем крупными дольками, отвариваем 10 минут в несоленой воде. Сливаем воду. На сковороде растапливаем масло, смешаное с соевым соусом. Когда заправка готова, укладываем картофель в сковороду для духовки, поливаем сверху заправкой и ставим в духовку на 240 градусов на 20 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: