Вкусная, сочная и интересная курочка в простом, но ароматном маринаде. С восточной ноткой в виде специй и соевого соуса, и ударным аккордом запада - сметаной и горчицей. Угощайтесь!
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 20 ноября 2015, 21:29
- 4887
Курица "Восток-Запад"
Ингредиенты для «Курица "Восток-Запад"»:
- Курица (Любые части) — 0,8 кг
- Сметана — 2 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Горчица — 1 ст. л.
- Орех мускатный (Щепотка)
- Перец чили (Хлопья)
- Соль (По вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
162.6 ккал |
белки
4.1 г |
жиры
11.3 г |
углеводы
11.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 147.8 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Курица "Восток-Запад"»:
-
Все составляющие смешать в посуде для маринования
-
Куски курицы тщательно обмазать маринадом и оставить минимум на час.
-
В форму для запекания выложить курицу вместе с маринадом. Отправить в духовку на 40 мин. при 200 град.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 ноября 2015 года IrikF #
20 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
20 ноября 2015 года Tatanj #
20 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
20 ноября 2015 года Julia1504 #
20 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Спасибо
20 ноября 2015 года Бретелечка #
20 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
20 ноября 2015 года Julia1504 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: