Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

MillenaПоваренок 2 уровня

15 сентября 2008, 14:56
13935

Сырой салат из тыквы

Салатик для любителей сырых овощей.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Сырой салат из тыквы»:

Тыква — 200 г
Яблоко — 1 шт
Лимон
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Сметана — 100 г

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 337.2 ккал	белки 6 г	жиры 21.2 г	углеводы 34.3 г
100 г блюда
ккал 73.3 ккал	белки 1.3 г	жиры 4.6 г	углеводы 7.5 г

Рецепт «Сырой салат из тыквы»:

Тыкву и яблоко натереть на крупной терке. Сбрызнуть лимонным соком. Если яблоко не очень сладкое, добавить по вкусу сахар.
Посолить, поперчить по вкусу.
Заправить сметаной или йогуртом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание

Теги: закуска

Вкусы: пикантный кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/11776/]Сырой салат из тыквы[/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатик для любителей сырых овощей.

Ингредиенты: Тыква, Яблоко, Лимон, Соль, Перец черный, Сметана.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сырой салат из тыквы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/1.gif" alt="Рецепт: Сырой салат из тыквы" title="Рецепт: Сырой салат из тыквы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатик для любителей сырых овощей.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сырой салат из тыквы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/11776/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сырой салат из тыквы

Салатик для любителей сырых овощей.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Сырой салат из тыквы»:

Тыква Яблоко Лимон Соль Перец черный Сметана

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

282

Салат "Дед Мороз - красный нос"

94
282
28596

8796

Тефтели американские

409
8796
2285518

1610

Домашнее вяленое мясо "Брезаола"

72
1610
27036

Фотографии «Сырой салат из тыквы» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

14 ноября 2023 года Людмила Козеева #

[+5]

Очень вкусно! Соль, перец не добавляла, сделала салат сладким. Ем этот салат я одна, но кто любит тыкву, это прекрасный вариант приготовления. Спасибо!

2 октября 2022 года linka97 #

+11

[+5]

Полезный и вкусный салат! Я люблю такие!
Просто, без термической обработки, много клетчатки и витаминов

Готовила в двойном размере, яблоки и тыкву натирала на тёрке с кожурой.
Заправляла греческим натуральным йогуртом и чёрным молотым перцем.
Соль и сахар не добавляла.
Петрушка отлично вписывается в этот салат!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Сырой салат из тыквы

Ингредиенты для «Сырой салат из тыквы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сырой салат из тыквы»:

Похожие рецепты

Новогодний салат с дайконом и морковью

Салат "Зеленый этюд"

Баклажаны в сметане

Салат из редьки "Простой"

Салат с говядиной, цуккини и баклажанами

Теплый салат из овощей "Осенний вечер"

Морковь по-корейски с фунчозой

Салат с овощами и брокколи "Простой"

Салат из запеченной тыквы

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Дед Мороз - красный нос"

Тефтели американские

Домашнее вяленое мясо "Брезаола"

Фотографии «Сырой салат из тыквы» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!