Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

tomi_tnПоваренок 6 уровня

7 февраля 2016, 18:41
3747

Салат из огурцов и шампиньонов

Предлагаю вашему вниманию салат из серии "проще простого", приготовление не займет много времени, а результат не разочарует, да и набор продуктов более чем скромен.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из огурцов и шампиньонов»:

Огурец (большой или 2 средних) — 1 шт
Шампиньоны — 200 г
Лук зеленый (несколько перышек)
Чипсы (без ярких вкусовых добавок) — 40 г
Масло растительное — 3 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 443.2 ккал	белки 10.3 г	жиры 42.1 г	углеводы 7.6 г
Порции
ккал 110.8 ккал	белки 2.6 г	жиры 10.5 г	углеводы 1.9 г
100 г блюда
ккал 116.6 ккал	белки 2.7 г	жиры 11.1 г	углеводы 2 г

Рецепт «Салат из огурцов и шампиньонов»:

Вот небольшой набор продуктов для готовки. Извините, но чипсы и соевый соус на фото не попали.
Огурец разрезаем вдоль, затем на тонкие ломтики, шампиньоны - крупными ломтиками, лук - мелко.
Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем грибы до легкого румянца, примерно 5 - 6 минут. Остужаем.
Смешиваем в миске нарезанные огурцы, обжаренные шампиньоны и зеленый лук, добавляем столовую ложку соевого соуса, перчим. Перемешиваем, при необходимости корректируем вкус перцем и соусом.
Раскладываем по порционным салатникам, сверху выкладываем чипсы. Салат готов.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: обед ужин салат

Вкусы: огуречный грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120437/]Салат из огурцов и шампиньонов[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120437/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/05/36/1435435_21862-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю вашему вниманию салат из серии "проще простого", приготовление не займет много времени, а результат не разочарует, да и набор продуктов более чем скромен.

Ингредиенты: Огурец, Шампиньоны, Лук зеленый, Чипсы, Масло растительное, Соевый соус, Перец черный.
Тэги: обед, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из огурцов и шампиньонов
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/05/36/1435435_21862-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из огурцов и шампиньонов" title="Рецепт: Салат из огурцов и шампиньонов"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вашему вниманию салат из серии "проще простого", приготовление не займет много времени, а результат не разочарует, да и набор продуктов более чем скромен.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из огурцов и шампиньонов»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2046">Чипсы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/120437/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из огурцов и шампиньонов

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из огурцов и шампиньонов»:

Огурец Шампиньоны Лук зеленый Чипсы Масло растительное Соевый соус Перец черный

Тэги: обед, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

373

Салат из кольраби с кунжутом и имбирём

189
373
42440

925

Запеканка мясная с гречкой

118
925
110486

7155

Бутерброд "Пицца"

404
7155
602286

Комментарии и отзывы

7 февраля 2016 года Gerardina #

Танюш, какой замечательный, не перегар уженный ничем салат! Самый лучший вариант, чтобы почувствовать все по-отдельности и в сочетании одновременно!

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо. Когда времени нет или устала очень даже выручает.

7 февраля 2016 года Gerardina #

Батюшки! Что мой гаджет написал!!! Перегар какой-то

Я имела ввиду "не перегруженный"

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Мариш, я поняла

Я, когда с айпада что-то пишу, то такое подчас получается, только держись

8 февраля 2016 года Gerardina #

Вот представь! "Американцы" считают, что лучше нас русский язык знают

7 февраля 2016 года mariana82 #

7 февраля 2016 года maraki84 #

Танюша, такой простой и такой необычный салат!

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Машенька, спасибо солнышко. что заглянула.

7 февраля 2016 года Violl #

Танечка, очень аппетитный блиц-салатик

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо Виолеточка!

7 февраля 2016 года Елена-13 #

Очень аппетитный и красивый салатик

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Леночка, спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из огурцов и шампиньонов

Ингредиенты для «Салат из огурцов и шампиньонов»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из огурцов и шампиньонов»:

Похожие рецепты

Салат витаминный

Дикий рис со свеклой и капустой

Салат из помидоров "Сальвадор"

Армянский салат с оливками "Базркани"

Малосольные огурцы за два часа

Салатик "Сливовый"

Салат с булгуром "Табуле" неклассический

Свекольный салат "Праздничный"

Салат "Весна не за горами"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из кольраби с кунжутом и имбирём

Запеканка мясная с гречкой

Бутерброд "Пицца"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!