Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

nastenka_liПоваренок 2 уровня

27 апреля 2015, 13:07
1873

Салат витаминный

Положив руку на сердце, скажу честно: просмотрела несколько сотен рецептов (и так и эдак в поисковике набирала), но то заправка майонез/сметана, то экзотические фрукты входят в состав, яйца и т. п. В этом рецепте те овощи, которые всегда есть в холодильнике. Вашему вниманию - очередной салатик с сельдереем.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат витаминный»:

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 669.7 ккал	белки 17 г	жиры 47.5 г	углеводы 56.5 г
100 г блюда
ккал 70.5 ккал	белки 1.8 г	жиры 5 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Салат витаминный»:

1. Капустку тоненько нашинковать.
2. Сельдерей также тонко нарезать соломкой.
3. На терке для корейской морковки натереть морковку и огурец.
4. Красный лук нарезать тонкими полукольцами.
5. Для заправки смешать горчичное масло, соевые соус, посолить, добавить по щепотке: смесь перцев, красный жгучий перец, кинзу, куркуму и сушеную мяту.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: приятный нежный овощной капустный сельдереевый огуречный морковный луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107145/]Салат витаминный[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107145/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/27/59/1124392_27896-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Положив руку на сердце, скажу честно: просмотрела несколько сотен рецептов (и так и эдак в поисковике набирала), но то заправка майонез/сметана, то экзотические фрукты входят в состав, яйца и т. п. В этом рецепте те овощи, которые всегда есть в холодильнике. Вашему вниманию - очередной салатик с сельдереем.

Ингредиенты: Сельдерей черешковый, Капуста белокочанная, Огурец, Морковь, Лук красный, Соевый соус, Масло горчичное, Соль, Смесь перцев, Перец красный жгучий, Куркума, Мята, Кинза.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат витаминный
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/27/59/1124392_27896-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат витаминный" title="Рецепт: Салат витаминный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Положив руку на сердце, скажу честно: просмотрела несколько сотен рецептов (и так и эдак в поисковике набирала), но то заправка майонез/сметана, то экзотические фрукты входят в состав, яйца и т. п. В этом рецепте те овощи, которые всегда есть в холодильнике. Вашему вниманию - очередной салатик с сельдереем.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат витаминный»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7389">Масло горчичное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107145/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат витаминный

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат витаминный»:

Сельдерей черешковый Капуста белокочанная Огурец Морковь Лук красный Соевый соус Масло горчичное Соль Смесь перцев Перец красный жгучий Куркума Мята Кинза

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

552

Огуречный салат со щавелем

156
552
8972

1693

Котлеты по-киевски

163
1693
158871

204

Закуска к вину "Сырная плата"

72
204
26010

Фотографии «Салат витаминный» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

13 октября 2015 года Vicentina #

[+4]

Очень вкусный полезный салатик!

Масла горчичного не нашла, заменила на горчицу с оливковым маслом. Спасибо за рецепт!

https://www.povarenok.ru/blog/show/45448/

24 июня 2015 года Т-пушка #

Аппетитный!

109 месяцев назад Ирушенька #

Очень симпатичный салатик!

109 месяцев назад nastenka_li # (автор рецепта)

Более того - он еще и вкуснющий

)

109 месяцев назад nastenka_li # (автор рецепта)

О да!!!

109 месяцев назад chychyndra #

Яркий и легкий салатик.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат витаминный

Ингредиенты для «Салат витаминный»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат витаминный»:

Похожие рецепты

Кус-кус салат

Салат-гриль с гребешком и овощами

Щавелевый салат с кукурузой

Салат с красной фасолью

Форшмак из капусты

Постный салат с соевым соусом

Салат "Божья коровка"

Салат из квашеной капусты с черносливом

Салат с редисом

Попробуйте приготовить вместе

Огуречный салат со щавелем

Котлеты по-киевски

Закуска к вину "Сырная плата"

Фотографии «Салат витаминный» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!