Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

30 января 2017, 10:58
4049

Салат "Рассвет"

Вкусный, пикантный, аппетитный салат, который может использоваться как в качестве закуски, так и гарнира. Запеченный картофель на гриле с нежной пекинской капустой, островатым луком, пикантной заправкой и обжаренными тыквенными семечками создают идеальное блюдо!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Рассвет"»:

Картофель (большие, общим весом ок. 800 г) — 3 шт
Масло оливковое — 5 ст. л.
Соль — 3/4 ч. л.
Перец черный — 1/2 ч. л.
Сок лимонный — 3 ст. л.
Вода (теплая) — 2 ст. л.
Мед — 2 ч. л.
Капуста пекинская — 500 г
Лук репчатый (большая) — 1 шт
Семечки тыквенные — по вкусу
Горчица (французская) — 2 ч. л.

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1332.9 ккал	белки 16 г	жиры 91.9 г	углеводы 120.8 г
100 г блюда
ккал 111.1 ккал	белки 1.3 г	жиры 7.7 г	углеводы 10.1 г

Рецепт «Салат "Рассвет"»:

Картофель почистить и нарезать брусочками толщиной около 1 см. Смешать 2 ст. л. оливкового масла, 1/4 ч. л. соли и 1/4 ч. л. перца. Тщательно обвалять картофель в смеси.
Выкладывать картофель порционно на разогретый гриль (у меня электрогриль, температура: выше среднего). Готовить до мягкости картофеля, у меня заняло ок. 8 минут.
В это время пекинскую капусту нашинковать, а лук нарезать полукольцами и залить ледяной водой минут на 15 (чтобы избавиться от лишней горечи). Затем воду слить, а лук отжать.
Смешать 3 ст. л. масла, мед, воду, лимонный сок, горчицу, 1/2 ч. л. соли и 1/4 ч. л. перца.
Смешать лук, капусту, картофель, заправить. Посыпать обжаренными на сухой сковороде тыквенными семечками.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6673

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе / На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат обед ужин

Вкусы: пикантный богатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137238/]Салат "Рассвет"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137238/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/30/58/1893661_98869-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный, пикантный, аппетитный салат, который может использоваться как в качестве закуски, так и гарнира. Запеченный картофель на гриле с нежной пекинской капустой, островатым луком, пикантной заправкой и обжаренными тыквенными семечками создают идеальное блюдо!

Ингредиенты: Картофель, Масло оливковое, Соль, Перец черный, Сок лимонный, Вода, Мед, Капуста пекинская, Лук репчатый, Семечки тыквенные, Горчица.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Рассвет"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/30/58/1893661_98869-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Рассвет" title="Рецепт: Салат Рассвет"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, пикантный, аппетитный салат, который может использоваться как в качестве закуски, так и гарнира. Запеченный картофель на гриле с нежной пекинской капустой, островатым луком, пикантной заправкой и обжаренными тыквенными семечками создают идеальное блюдо!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Рассвет"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8559">Семечки тыквенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/137238/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Рассвет"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Рассвет"»:

Картофель Масло оливковое Соль Перец черный Сок лимонный Вода Мед Капуста пекинская Лук репчатый Семечки тыквенные Горчица

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

727

Острая капуста типа кимчи

116
727
30236

453

Чайная курица

79
453
8300

257

Закусочный рулет с красной рыбой

50
257
24279

Фотографии «Салат "Рассвет"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 февраля 2018 года ms olya1226 #

доступный,но интересный салат

14 февраля 2018 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо большое

5 января 2018 года ирпенчанка #

Вкусно!

5 января 2018 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!

16 октября 2017 года Демурия #

+21

[+5]

Вместо пекинки -листовой салат, картофель отварной. Салат очень вкусный, уютный, домашний. Вкусная заправка, ароматная.
Спасибо!!!

26 октября 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Очень-очень рада, что салат не разочаровал! Тебе спасибо за доверие и такой чудесный фотоотчет, который украсил мой рецепт!

12 марта 2017 года Виктория2911 #

Прямо удивительно: салат состоит всего из трех основных ингредиентов, но получился таким вкусным

! Конечно, заправка сделала свое дело. И как по мне, семечки там даже лишние, хотя я их очень люблю. Катя, большое спасибо за рецепт

12 марта 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Огромное спасибо за доверие! Рада, что салат пришелся по вкусу!

1 февраля 2017 года lelikloves #

Замечательный салат

1 февраля 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Благодарю!

31 января 2017 года maraki84 #

Классный салатик! Сытный, вкусный, но не тяжелый!

31 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

31 января 2017 года СНежк_а #

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

31 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

31 января 2017 года Елена Превкусная #

Пасмурно сегодня, а тут действительно рассвет!

31 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!

31 января 2017 года Сирень-2015 #

Чудесно! Впрочем, как и все другие рецепты. Спасибо за Ваш вклад в наши КК.

31 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большое спасибо за добрые слова!

31 января 2017 года Букарасик #

Вкусно должно быть, просто и быстро. Спасибо, забрала, попробуем

31 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Приятно, что заглянули! Надеюсь, понравится!

30 января 2017 года vitaatelier #

Интересный салат из доступных продуктов! Здорово! Можно подавать как гарнир к основному блюду! Спасибо, что позволили взглянуть на обычные продукты с необычной стороны!!!

30 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большое спасибо, что заглянули! Буду рада, если приготовить!

30 января 2017 года Mary Stone #

Очень понравился рецепт. Отличный салат.

30 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большое спасибо!

30 января 2017 года mariana82 #

отличный салат

30 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Благодарю!

30 января 2017 года Ирушенька #

Катюша, прелестный салат! Очень красивые фотографии!

30 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большущее спасибо, Ирочка! Мне очень приятно!

30 января 2017 года chapushil #

Катерина, салат сказочный. За обе щёки бы уплетал.

30 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Огромное спасибо! Буду рада угостить!

30 января 2017 года Лепачка #

Катюша, отличный салат!

Легкий и питательный!

30 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большое спасибо!

30 января 2017 года Суслик Маринка #

Вкусный сытный салатик с замечательной заправкой!

30 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большущее спасибо!

30 января 2017 года Nika #

Катенька, вкусный салатик!

30 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Благодарю!

30 января 2017 года VolOksana #

Катюша, отличное сочетание, нежный и красивый салатик, очень аппетитно!

30 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Оксаночка, большое спасибо за добрые слова!

30 января 2017 года masha vet #

Катюша, великолепный салат!

Прекрасный, очень необычный и оригинальный рецепт!

Красивые, невероятно аппетитные фото!

30 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Машенька, я безумно рада, что ты заглянула! Давно не пересекались на сайте. Спасибо за теплые слова, мне очень приятно! Мне будет вдвойне приятно, если ты еще и приготовишь по этому рецепту

30 января 2017 года masha vet #

Катюш, я очень рада к тебе заглянуть!

Вообще времени ни на что не хватает

мы со старшим сыном первоклашки теперь

Обязательно приготовлю твой замечательный салатик!

30 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

На счет времени я с тобой согласна. Планов куча, а времени ни на что не хватает. Поздравляю вас с таким знаменательным, но в тоже время волнительным событием! Я с ужасом жду школы

Т.к. во многом не согласна с нашей системой образования, ее подходом и методиками

30 января 2017 года masha vet #

Катюш, огромное спасибо за поздравление!

Методики и подход, это вообще отдельная тема

А мне еще в следующее первое сентября дочку в первый класс отправлять..

30 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Ух ты! Могу пожелать тебе только терпения! Держись!

30 января 2017 года masha vet #

Спасибо, милая!

Куда деваться.. Будем держаться!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Рассвет"

Ингредиенты для «Салат "Рассвет"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Рассвет"»:

Похожие рецепты

Салат "Каприз"

Салат "Тет-а-тет"

Запеченные баклажаны под йогуртно-томатным соусом

Салат с сырой брокколи

Свекольный салат с грейпфрутом и брусникой

Листья шпината с яблоком и сыром

Салат из горошка и маринованных огурцов

Салат с зелёной редькой и яйцом

Салат с овощами "Мексиканский"

Попробуйте приготовить вместе

Острая капуста типа кимчи

Чайная курица

Закусочный рулет с красной рыбой

Фотографии «Салат "Рассвет"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!