Чуть хрустящие снаружи и нежнейшие внутри, - эти сырники идеальны для завтрака. Неповторимую ноту им придаёт аромат ванильной груши, а отруби делают их не только вкусными, но и очень полезными!
mizukoПоваренок 7 уровня
- 7 сентября 2017, 17:57
- 3752
Сырники с ванильной грушей и отрубями
Ингредиенты для «Сырники с ванильной грушей и отрубями»:
- Творог — 200 г
- Яйцо куриное (небольшое) — 1 шт
- Отруби — 1 ст. л.
- Крупа манная — 1 ст. л.
- Ванильный сахар — 1 ст. л.
- Груша — 1/2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
976.5 ккал |
белки
51.7 г |
жиры
41.5 г |
углеводы
101 г |
| Порции | |||
| ккал 244.1 ккал |
белки 12.9 г |
жиры 10.4 г |
углеводы 25.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 184.2 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 19.1 г |
Рецепт «Сырники с ванильной грушей и отрубями»:
-
Творог смешать с ванильным сахаром, чуть подсолить, добавить яйцо и перемешать.
-
Добавить отруби. У меня овсяные отруби ТМ Мистраль.
-
Добавить натертую грушу.
-
Манную крупу перемешать и дать постоять минут 10, чтобы манка набухла.
-
Формируем небольшие шарики, обваливаем в муке.
-
Обжариваем на небольшом огне с добавлением масла, накрыв крышкой.
-
Подаём к столу.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 октября 2022 года sakurako #
3 апреля 2022 года yugai ludmila65 #
5 апреля 2018 года Larrissa1 #
5 апреля 2018 года mizuko # (автор рецепта)
6 апреля 2018 года Larrissa1 #
5 апреля 2018 года weta-k #
6 апреля 2018 года Larrissa1 #
6 апреля 2018 года weta-k #
6 апреля 2018 года Larrissa1 #
1 марта 2018 года GourmetLana #
18 сентября 2017 года Вика-camomile #
И сырники вкусные
19 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)
15 сентября 2017 года alysya #
19 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)
12 сентября 2017 года мисс #
11 сентября 2017 года Lori71 #
11 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)
9 сентября 2017 года veronika1910 #
10 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)
8 сентября 2017 года КотТуся #
8 сентября 2017 года ElenaWinter #
8 сентября 2017 года Moravanka #
8 сентября 2017 года Ксения40 #
9 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)
8 сентября 2017 года Ирушенька #
8 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)
7 сентября 2017 года nelliundco #
8 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)
7 сентября 2017 года IrikF #
8 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: