• 4 февраля 2009, 18:32
  • 28824

Салат "Крестьянский"

Рецепт: Салат Крестьянский

Фасолевый салатик, который может заменить ужин. Давно хотела добраться до фасоли, ведь продукт вкусный и полезный. Раньше говорили, что жена мужа не любит, если фасоль ему не готовит. Нужно доказывать обратное!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Крестьянский"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1586.6 ккал
белки
86.5 г
жиры
45.4 г
углеводы
209.2 г
Порции
ккал
396.7 ккал
белки
21.6 г
жиры
11.4 г
углеводы
52.3 г
100 г блюда
ккал
76.3 ккал
белки
4.2 г
жиры
2.2 г
углеводы
10.1 г

Рецепт «Салат "Крестьянский"»:

  • Фасоль замачиваем в холодной воде на сутки. Нужно постараться каждые 5-6 часов воду менять.
    Ставим на огонь, закипает. Воду сливаем и заливаем новой. Это очень важно! Иначе и вкус и полезность страдает. И вздутие животов будет присутствовать. А при таком способе - ни тебе намёка! Варим часок.
    Я, как всегда, спешила и поварила минут 15, а потом микроволновка за 15 минут довершила дело.
    Пока остывает, займёмся другими ингредиентами. Режем греночки.

  • Шинкуем капустку. Нежнее, бесспорно, пекинская. Но у меня нашенская. Сладенькая была - тоже ничего вышло.
    Режем лучок.

  • Кусочками - отварные грибы

  • Добавляем фасольку, томатную пасту или кетчуп, майонезик.
    Правда, живописно?

  • Перемешиваем и подаём.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Крестьянский"
Рецепт: Салат Крестьянский

Фасолевый салатик, который может заменить ужин. Давно хотела добраться до фасоли, ведь продукт вкусный и полезный. Раньше говорили, что жена мужа не любит, если фасоль ему не готовит. Нужно доказывать обратное!

Ингредиенты для «Салат "Крестьянский"»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Очень вкусно. +++++++++++++++
Угощайтесь на здоровье!
Замечательный салатик!+++++
Очень рада, что угодила!
Да, Катюша, похож на крестьянский ужин++++++++++
Светочка, спасибо! После праздников хочется вспомнить о здоровом питании.
Отличный салатик!!!
Спасибо большое-пребольшое!
вкусноооо
Танечка, я очень рада, что тебе понравилось!
Делаю только без кетчупа-с раст.маслом,вкусно.++++++++++=
Спасибо, Оленька, за то, что заглянула! У меня майонеза мало оставалось и я добавила мамину заготовку - густенькие перекрученные томаты. Уверена, что с маслицем очень вкусно!
Я просто как-то не пробовала с кетчупом или с томатом делать,можно будет и твой вариант попробовать-надо экспериментировать.
Хороший сытный салатик. Съел 4-5 ложек - и сыт! +++++
Спасибо! Да, он сытненький.
Катюш замечательный салатик!Забрала себе!
Какое сияние!!! Спасибо большое!
Действительно фасоль это вкусно и полезно,хотя я это понял совсем недавно.Спасибо, разнообразили мои рецепты блюд с фасолью.
Спасибо! Очень приятно, что рецепт нашёл адресата!
Катюша,вкусненький и сытный!++++++++++
Танечка, спасибо большое! Решилась на приготовление фасоли и не пожалела.
А я к ней очень неравнодушна!!!
Ты - мудрая жена и чудесный кулинар!
надо попробывать!+
Буду очень рада, если понравится!
^)
Катрин, правда "крестьянский", вкусно и недорого! У нас все так ужасно подорожало....кошмар...как жить надо рецептики экономные собирать, твой положила в копилочку...++++++++++
Танечка, спасибо тебе! У меня в холодильнике ветер свищет. День рожденья мужа дома отгуляли, на работе столы ломились. Вот теперь по-крестьянски.
вкуснятинка+++++++++
Юленька, спасибо большое!
интересненько-то как мне нравится ++++++++
Танечка, спасибо! Угощайся!
Ням-ням-ням Это очень вкусно ) И сытно )
Спасибки
Леночка, спасибо большое! Хомячки, точно, такое любят!
Несомненно ))
Отличный салатик!++++++
Спасибо! Очень приятно!
Салатик обалденный!++++++
Марина, спасибо большущее! Эксперементировала, но результатом осталась довольна.
Катюшик, замечательный салатик!+++
Ксюшенька, как я рада, что понравился! К нему бы ещё твоего хлебушка!
Вот точно
Катюня - +
Ирочка, спасибо, дорогая!
Очень хороший салатик!++++
Светочка, спасибо!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 539 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки