• 4 февраля 2009, 18:32
  • 28824

Салат "Крестьянский"

Рецепт: Салат Крестьянский

Фасолевый салатик, который может заменить ужин. Давно хотела добраться до фасоли, ведь продукт вкусный и полезный. Раньше говорили, что жена мужа не любит, если фасоль ему не готовит. Нужно доказывать обратное!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Крестьянский"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1586.6 ккал
белки
86.5 г
жиры
45.4 г
углеводы
209.2 г
Порции
ккал
396.7 ккал
белки
21.6 г
жиры
11.4 г
углеводы
52.3 г
100 г блюда
ккал
76.3 ккал
белки
4.2 г
жиры
2.2 г
углеводы
10.1 г

Рецепт «Салат "Крестьянский"»:

  • Фасоль замачиваем в холодной воде на сутки. Нужно постараться каждые 5-6 часов воду менять.
    Ставим на огонь, закипает. Воду сливаем и заливаем новой. Это очень важно! Иначе и вкус и полезность страдает. И вздутие животов будет присутствовать. А при таком способе - ни тебе намёка! Варим часок.
    Я, как всегда, спешила и поварила минут 15, а потом микроволновка за 15 минут довершила дело.
    Пока остывает, займёмся другими ингредиентами. Режем греночки.

  • Шинкуем капустку. Нежнее, бесспорно, пекинская. Но у меня нашенская. Сладенькая была - тоже ничего вышло.
    Режем лучок.

  • Кусочками - отварные грибы

  • Добавляем фасольку, томатную пасту или кетчуп, майонезик.
    Правда, живописно?

  • Перемешиваем и подаём.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Крестьянский"
Рецепт: Салат Крестьянский

Фасолевый салатик, который может заменить ужин. Давно хотела добраться до фасоли, ведь продукт вкусный и полезный. Раньше говорили, что жена мужа не любит, если фасоль ему не готовит. Нужно доказывать обратное!

Ингредиенты для «Салат "Крестьянский"»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Большое спасибо!
Вкуснятина!!!!!!!!!!
Спасибо!!! Угощайтесь!
Отличный салат! И на ужин, очень даже, подойдёт. +++
Спасибо! Буду очень рада, если и у Вас на столе окажется!
о! я первая на вкуснятину! отличный салат!
Какие красивые цветы! Даже запах почувствовала! Спасибо большое!
о! я первая на вкуснятину! отличный салат!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 539 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки