Вкусно!
- 5 марта 2008, 20:39
- 18493
Морской язык на пару
Ингредиенты для «Морской язык на пару»:
- Морской язык — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Лист лавровый — 4 шт
- Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Лимон (для подачи)
- Зелень (для подачи)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
472.8 ккал |
белки
52.6 г |
жиры
26 г |
углеводы
8.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 80.1 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 1.4 г |
Рецепт «Морской язык на пару»:
Готовить на пару 20 минут.
Подавать в горячем виде с лимоном и зеленью.
Комментарии и отзывы
24 января 2023 года svetik5552 #
30 ноября 2020 года linka97 #
Выложила лук с филе в форму для риса и готовила в ней 30 минут.
22 августа 2014 года Громовна #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: