Сытная, нежная, ароматная, вкусная.
КатюндрикПоваренок 4 уровня
- 27 марта 2009, 5:02
- 20551
Рыба с соусом в духовке
Ингредиенты для «Рыба с соусом в духовке»:
- Минтай (филе, судак) — 2 шт
- Помидор (свежий) — 2 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Петрушка (для соуса)
- Майонез (для соуса)
- Сок лимонный (для соуса)
- Имбирь (для соуса)
- Перец белый (для соуса)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1440.3 ккал |
белки
258.1 г |
жиры
33.5 г |
углеводы
24.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 76.6 ккал |
белки 13.7 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 1.3 г |
Рецепт «Рыба с соусом в духовке»:
В майонез с лимонным соком положила петрушку (свежую, несколько веточек), щепотку имбиря и белого перца. Все это взбила в блендере.
Смазала получившимся соусом рыбу, разложила ее на противне. Сверху на каждою филе положила по кружочку помидора.
Когда рыба была почти готова, посыпала сверху тертым сыром (но немного).
Получилась обалденная вещь - нежная, сочная, ароматная.
Приятного аппетита всем!!)))
Смазала получившимся соусом рыбу, разложила ее на противне. Сверху на каждою филе положила по кружочку помидора.
Когда рыба была почти готова, посыпала сверху тертым сыром (но немного).
Получилась обалденная вещь - нежная, сочная, ароматная.
Приятного аппетита всем!!)))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 июля 2011 года ENS5 #
7 октября 2010 года Катюндрик # (автор рецепта)
25 сентября 2010 года Виктория Сергеевна #
27 марта 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
27 марта 2009 года tat70 #
27 марта 2009 года LidOK #
27 марта 2009 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: