Вот я решилась. Мой первый рецептик на сайте. Сытно и быстро. Отличный завтрак, а можно и поужинать. Моим понравилось, никто так и не догадался, из чего я это приготовила. Не судите строго :)
СэшкаПоваренок 1 уровня
- 16 мая 2009, 17:09
- 3845
Омлетик
Ингредиенты для «Омлетик»:
- Картофель — 2 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Колбаса — 100 г
- Хлопья овсяные — 0,5 стак.
- Творог — 3 ст. л.
- Сметана — 5 ст. л.
- Майонез
- Томатная паста
- Зелень
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1011.7 ккал |
белки
46 г |
жиры
65.2 г |
углеводы
57.3 г |
| Порции | |||
| ккал 337.2 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 21.7 г |
углеводы 19.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 151 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Омлетик»:
Измельчаем в блендере отдельно колбасу, творог.
Взбиваем яйца, туда же добавляем колбасу, творог, сметану, измельчeнные овсяные хлопья, майонез, зелень, томатную пасту, солим, перчим. Всe тщательно взбиваем.
Картофель чистим, моем, режем небольшими кубиками, обжариваем в растительном масле. Когда картофель будет почти готов, выливаем в сковородку взбитую массу и потихоньку перемешиваем, пока не загустеет. Накрываем крышкой и жарим, периодически помешивая (чтоб не пригорало), до готовности.
Вот и всe. Приятного аппетита!!!
Взбиваем яйца, туда же добавляем колбасу, творог, сметану, измельчeнные овсяные хлопья, майонез, зелень, томатную пасту, солим, перчим. Всe тщательно взбиваем.
Картофель чистим, моем, режем небольшими кубиками, обжариваем в растительном масле. Когда картофель будет почти готов, выливаем в сковородку взбитую массу и потихоньку перемешиваем, пока не загустеет. Накрываем крышкой и жарим, периодически помешивая (чтоб не пригорало), до готовности.
Вот и всe. Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 мая 2009 года мисс #
17 мая 2009 года Мэрри #
17 мая 2009 года tat70 #
17 мая 2009 года Oksi-rob #
16 мая 2009 года Nata_kf #
16 мая 2009 года NATYLKA deleted #
16 мая 2009 года Bandikot #
16 мая 2009 года Натуля70 #
16 мая 2009 года ЛЬВЕНОК #
16 мая 2009 года Helenhel #
17 мая 2009 года Сэшка # (автор рецепта)
16 мая 2009 года kirol #
17 мая 2009 года Сэшка # (автор рецепта)
16 мая 2009 года Сэшка # (автор рецепта)
16 мая 2009 года koshamysha #
16 мая 2009 года timoxa #
16 мая 2009 года Julja_lja #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: