• 1 августа 2009, 16:31
  • 129016

Жареные морские гребешки

Рецепт: Жареные морские гребешки

Легкое, нежное, ароматное и полезное блюдо.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Жареные морские гребешки»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1448 ккал
белки
100.2 г
жиры
104.3 г
углеводы
28.8 г
Порции
ккал
482.7 ккал
белки
33.4 г
жиры
34.8 г
углеводы
9.6 г
100 г блюда
ккал
206.9 ккал
белки
14.3 г
жиры
14.9 г
углеводы
4.1 г

Рецепт «Жареные морские гребешки»:

  • Необходимые продукты.

  • Готовим маринад. Петрушку мелко порезать, чеснок выдавить через пресс, добавить оливковое масло.

  • Выложить гребешки в маринад и оставить на 30 минут.

  • Сковороду с маслом сильно разогреть, а непосредственно перед жаркой убавить огонь. Обжарить гребешки с каждой стороны по 2-3 минуты.

  • Все очень просто! Выкладываем на тарелочку с любимым гарниром и украшаем. Легкий и полезный ужин готов! Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Жареные морские гребешки
Рецепт: Жареные морские гребешки

Легкое, нежное, ароматное и полезное блюдо.

Ингредиенты для «Жареные морские гребешки»:

Фотографии «Жареные морские гребешки» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Выглядит очень аппетитно!
Спасибо!
люблю все мор.продукты ,гребешки отличные и слава богу правильное время приготовление
Большое спасибо!
Спасибо, забрала
На здоровье!
никогда не пробовала морской гребешок, на что оно похоже?
Может на мясо краба, только по консистенции другое.
Ну если на мясо краба то куплю попробовать-))спасибо-)
Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 540 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки