• 1 октября 2009, 19:51
  • 23136

Индюшачьи сердечки на китайский манер

Рецепт: Индюшачьи сердечки на китайский манер

Приготовила индюшачьи сердечки на китайский манер. Очень понравилось. Быстро, вкусно, ароматно !!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из субпродуктов птицы

Ингредиенты для «Индюшачьи сердечки на китайский манер»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
823.2 ккал
белки
65.4 г
жиры
40.6 г
углеводы
49.8 г
100 г блюда
ккал
112.8 ккал
белки
9 г
жиры
5.6 г
углеводы
6.8 г

Рецепт «Индюшачьи сердечки на китайский манер»:

Сердечки режем вдоль на две части смешиваем с соевым соусом и убираем пока в строну. Режем овощи Морковь кольцами. Перец соломкой, мелко режем лук.

Нагреваем немного растительного масла на сковородке мелко режем в него чеснок (Даем чесноку немного по жариться). Затем выкладываем сердечки и обжариваем 10 минут на среднем огне. Пока обжариваются делаем соус. Уксус + сахар + томат паста (можно заменить кетчупом) + крахмал.

Сердце обжарилось добавляем овощи. Обжариваем 2 минуты. Затем закрываем крышкой и еще 2 минуты. Заливаем соусом +1/4 стакана воды и тушим еще две минуты под закрытой крышкой.

Приятного аппетита!!!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Индюшачьи сердечки на китайский манер
Рецепт: Индюшачьи сердечки на китайский манер

Приготовила индюшачьи сердечки на китайский манер. Очень понравилось. Быстро, вкусно, ароматно !!

Ингредиенты для «Индюшачьи сердечки на китайский манер»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Выглядит очень аппетитно и красиво! А сердечки прожарятся за такое время?
Да..прожариваются отлично)))Ну если любите посуше..можно чуть больше пожарить))
Наташенька, большое спасибо!
Балдёж! Наташенька, а крахмал для чего сюда кладут?
Что бы погуще подливка была Ну и для вкуса конечно))))))Спасибо Юленька))
Спасибо))))
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 539 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки