Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Silverina1Поваренок 8 уровня

8 октября 2009, 12:35
7041

Разноцветный салат

Приятный, быстрый и вкусный салатик. Прекрасно подойдет для обеда с семьей, также будет вполне уместен на праздничном столе.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Разноцветный салат»:

Грудка куриная — 200-300 г
Перец болгарский — 1 шт
Лук белый (или красный, фиолетовый) — 1-2 шт
Кукуруза — 0,5 бан.
Зелень

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 287.4 ккал	белки 49.6 г	жиры 3.9 г	углеводы 14.1 г
100 г блюда
ккал 75.6 ккал	белки 13.1 г	жиры 1 г	углеводы 3.7 г

Рецепт «Разноцветный салат»:

Отварную или запеченную куриную грудку нарезать небольшими кубиками.
Салатный фиолетовый лук нарезать полукольцами и замариновать лук в течении 15-20 минут. Мариновать можно в уксусе или лимонном соке.
Болгарский перец нарезать кубиками.
Зелень мелко нарезать.
Сложить все в миску, добавить кукурузу.
Аккуратно перемешать салат.
Заправку берите на свой вкус - майонез или сметана/йогурт со специями, или оливковое масло с бальзамиком...
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат обед ужин

Вкусы: пикантный сытный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/33072/]Разноцветный салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/33072/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/21/2165/216548.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Приятный, быстрый и вкусный салатик. Прекрасно подойдет для обеда с семьей, также будет вполне уместен на праздничном столе.

Ингредиенты: Грудка куриная, Перец болгарский, Лук белый, Кукуруза, Зелень.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Разноцветный салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/21/2165/216548.jpg" alt="Рецепт: Разноцветный салат" title="Рецепт: Разноцветный салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Приятный, быстрый и вкусный салатик. Прекрасно подойдет для обеда с семьей, также будет вполне уместен на праздничном столе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Разноцветный салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4500">Лук белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/33072/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Разноцветный салат

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Разноцветный салат»:

Грудка куриная Перец болгарский Лук белый Кукуруза Зелень

Тэги: закуска, салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1413

Салат "Итальянский нежный"

150
1413
112410

556

Диетические шашлычки в томатном маринаде

36
556
14271

282

Закуска из баклажан

93
282
15362

Комментарии и отзывы

29 июля 2010 года cosya #

+++++++++

29 июля 2010 года Silverina1 # (автор рецепта)

большое спасибо

22 октября 2009 года alen4ik #

Как вкусно, свежо и красиво!!!!!!++++++++++++++++

9 ноября 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибо, Ален )))

15 октября 2009 года tanu6kin21 #

9 ноября 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибки ))

12 октября 2009 года leamur2006 #

13 октября 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибо!