Несложный, сытный и очень вкусный! Любимый салат моего мужа!
KsyunyaПоваренок 1 уровня
- 22 ноября 2009, 21:10
- 152945
Восточный салат
Ингредиенты для «Восточный салат»:
- Колбаса (копчёная ) — 100 г
- Помидор — 1 шт
- Яйцо куриное (я использую только белок) — 2 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Сыр твердый — 50 г
- Майонез
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
521.3 ккал |
белки
38.3 г |
жиры
34.5 г |
углеводы
13.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 130.3 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Восточный салат»:
-
Приблизительный набор продуктов
-
1 слой - порезать соломкой колбасу
2 слой - порезать соломкой помидор
3 слой - посыпать измельчённым чесноком и сделать сеточку из майонеза -
4 слой - посыпать натёртым на тёрке белком и сделать сеточку из майонеза
-
5 слой - посыпать тёртым сыром. Готово!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 ноября 2009 года kuzar #
4 февраля 2010 года Ksyunya # (автор рецепта)
23 ноября 2009 года May_Be #
4 февраля 2010 года Ksyunya # (автор рецепта)
23 ноября 2009 года Любашечка #
4 февраля 2010 года Ksyunya # (автор рецепта)
23 ноября 2009 года Aprel #
23 ноября 2009 года Мурыська #
4 февраля 2010 года Ksyunya # (автор рецепта)
22 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
22 ноября 2009 года 161sv #
22 ноября 2009 года Lzaika45 #
22 ноября 2009 года Vera42 #
22 ноября 2009 года kovka deleted #
23 ноября 2009 года Ksyunya # (автор рецепта)
22 ноября 2009 года smirn deleted #
22 ноября 2009 года ledi701 #
22 ноября 2009 года Наташа Близнецова #
22 ноября 2009 года кок юля #
22 ноября 2009 года Ksyunya # (автор рецепта)
23 ноября 2009 года кок юля #
23 ноября 2009 года Ksyunya # (автор рецепта)
23 ноября 2009 года кок юля #
22 ноября 2009 года ирина66 #
22 ноября 2009 года VicX #
Суперски и быстро+++++
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: