Название, конечно, не самое оригинальное :) Просто первое, что пришло в голову. Салат придумала сама, хотелось чего-то быстрого, симпатичного и не очень тяжелого. О результате судить вам...
Silverina1Поваренок 8 уровня
- 23 декабря 2009, 14:35
- 12030
Салат "Выдумка"
Ингредиенты для «Салат "Выдумка"»:
- Курица (вареная) — 150 г
- Шампиньоны (консервированные) — 100 г
- Свити (можно заменить помело или, на худой конец, апельсином) — 0,5 шт
- Перец болгарский — 0,5 шт
- Пармезан (тертый) — 3 ст. л.
- Яйцо куриное (варенoе) — 2 шт
- Киви — 1 шт
- Листья салата / Салат (для украшения) — 0,5 пуч.
- Майонез — 50 г
- Сметана — 50 г
- Чипсы (картофельные, для украшения)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1079.8 ккал |
белки
66.6 г |
жиры
79.7 г |
углеводы
21.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 13.3 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Салат "Выдумка"»:
-
На блюдо уложить вымытые и обсушенные листья салата так, чтобы они немного свисали с краев.
-
В чашку положить порезанное куриное мясо.
-
Затем порезанные грибы.
-
Добавить свити, разобранный на волокна.
-
Положить болгарский перец, порезанный кубиками.
-
Посыпать пармезаном.
-
Добавить тертые или порезанные белки.
-
Посмотрев на все, что получилось, я подумала, что чего-то тут не хватает, и добавила порезанный киви. По цвету - то, что нужно :)
-
Вот что получилось в итоге.
-
Заправить салат майонезом со сметаной, либо только майонезом, и выложить в виде небольшой горки на листья салата.
-
Засыпать верх салата тертыми на мелкой терке желтками.
-
Украсить салат чипсами и подавать.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 декабря 2009 года oliva7777 #
24 декабря 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года SiM-SiM #
24 декабря 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года Анири #
24 декабря 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года Венерик #
24 декабря 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года МАРФУШКА #
24 декабря 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года Cklyar #
23 декабря 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
Спасибо!
23 декабря 2009 года Cklyar #
24 декабря 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Cklyar #
24 декабря 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года Мария По #
23 декабря 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года Gabenka #
23 декабря 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года dada #
23 декабря 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года шмулька #
Не просто с фантазией,но и от души!
23 декабря 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: