Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

dog-roseПоваренок 8 уровня

24 января 2010, 14:01
54076

Салат с курицей и оливками "Метро"

Салат необычный, вкусный и очень полезный. Уместен и на праздничном столе, и просто в будний день на обед, потому что делается очень быстро. Заправка делается за 1 минуту. Рецепт из газеты Metro.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей и оливками "Метро"»:

Грудка куриная (отварное филе) — 300 г
Оливки зеленые (без косточек) — 1 бан.
Яйцо куриное (отварное) — 3 шт
Зелень (лук, укроп, петрушка) — 2 пуч.
Масло оливковое (или обычное растительное) — 3 ст. л.
Сок лимонный (или натуральный яблочный уксус) — 1 ст. л.
Горчица (французская) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1329.7 ккал	белки 97.7 г	жиры 97.2 г	углеводы 18 г
100 г блюда
ккал 168.3 ккал	белки 12.4 г	жиры 12.3 г	углеводы 2.3 г

Рецепт «Салат с курицей и оливками "Метро"»:

Куриное филе разделяем на волокна или режем кусочками.
Оливки режем.
Яичные белки рубим ножом, желтки откладываем для заправки.
Зелень режем мелко, часть можно отложить для украшения.
Для заправки разминаем вилкой желтки, добавляем масло, лимонный сок (или уксус), горчицу, соль и специи по Вашему выбору.
Заправляем салат и подаем на стол. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На праздничный стол

Теги: обед ужин

Вкусы: необычный пикантный куриный оливковый яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39207/]Салат с курицей и оливками "Метро"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39207/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/23/26/601124_75647-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Салат необычный, вкусный и очень полезный. Уместен и на праздничном столе, и просто в будний день на обед, потому что делается очень быстро. Заправка делается за 1 минуту. Рецепт из газеты Metro.

Ингредиенты: Грудка куриная, Оливки зеленые, Яйцо куриное, Зелень, Масло оливковое, Сок лимонный, Горчица.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с курицей и оливками "Метро"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/23/26/601124_75647-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с курицей и оливками Метро" title="Рецепт: Салат с курицей и оливками Метро"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат необычный, вкусный и очень полезный. Уместен и на праздничном столе, и просто в будний день на обед, потому что делается очень быстро. Заправка делается за 1 минуту. Рецепт из газеты Metro.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с курицей и оливками "Метро"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39207/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с курицей и оливками "Метро"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей и оливками "Метро"»:

Грудка куриная Оливки зеленые Яйцо куриное Зелень Масло оливковое Сок лимонный Горчица

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

727

Салат с курицей и оливками "Метро"

135
727
41125

Попробуйте приготовить вместе

539

Салат капустный "Как в детстве"

402
539
8656

264

По мотивам люля-кебаб

86
264
25420

1227

Закусочный торт с брынзой и шпинатом

135
1227
39091

Фотографии «Салат с курицей и оливками "Метро"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

25 января 2010 года Cherry #

Боже, как просто!!
Внешне очень понравился салат. Думаю, на вкус тоже понравится

25 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, очень просто, я курицу и яйца отварила заранее, тогда вообще делать нечего. И на вкус хорош, даже если оливки сами по себе не любите, все вместе выходит вполне гармонично

25 января 2010 года Ируня # (модератор)

Ириш, какой салатик аппетитный! 5+

25 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Ирочка!

25 января 2010 года mylik-sv #

+++

25 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

25 января 2010 года Gordon-d #

Интересная заправочка!!! Спасибо

25 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо!

24 января 2010 года иррез #

Отменный салатик и заправка по душе!

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ириша, я давно заметила, что нам часто нравится одно и то же. Приятно это. Спасибо!

24 января 2010 года иррез #

Как говорится: родственные души!

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, и это здорово!

24 января 2010 года иррез #

24 января 2010 года swetik-semizwetik #

Ирочка,отличный салатик.

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Светик!

24 января 2010 года Ольга Бабич #

Вкусненько!!!!

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Оленька!

24 января 2010 года Lzaika45 #

Прелесть, Иришка, а заправочка... сказка!!!

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ларочка, спасибо! Да, люблю такие заправки больше всего

24 января 2010 года yarushka #

Хороший салатик!!!!!!! и заправка

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо Вам
!

24 января 2010 года Кицка #

Вкуснятина! Приготовлю!++++++++++

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Готовьте на здоровье! Спасибо за оценку!

24 января 2010 года Maria B #

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

24 января 2010 года Tanya-O-511 #

Интересный салатик!Умничка,как всегда.

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Танюша!

24 января 2010 года Ksenchik #

Салатик просто прелесть!

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

24 января 2010 года Катим #

Ириш! Очень интересный салатик! Возьму без раздумий!

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Катюша, спасибо!

24 января 2010 года Sve-tik23 #

Очень понравилось сочитание ингредиентов, утащила!

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Светик! Да, это уже не первый мой салат из этой газеты, неплохие у них рецепты бывают

24 января 2010 года Подсолнушек #

Иришка,как всегда вкусно и не сложно,МОЛОДЧИНКА!!!Мои+++++++++++++++

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Леночка!

24 января 2010 года Ируськин #

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

24 января 2010 года smirn deleted #

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

24 января 2010 года Varja #

интересный рецепт, особенно заправка;
оливки я не очень люблю, но если немножко видоизменить, то можно и под свой вкус подстроить... за рецепт спасибо

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Оливки, кстати, здесь очень в тему, у меня супруг в принципе их есть не станет ни за какие коврижки, а салат съел и даже, по-моему, не понял, что что-то там не то было)))

24 января 2010 года Gurmansha #

Ирочка, прекрасный салат! Я тоже часто эту заправку использую, муж у меня очень любит ее. У них во Франции она довольно популярна

Спасибо за еще один вкусный рецептик!

24 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Улечка! И я давно экспериментирую с такими заправками, раньше делала просто масло + лимонный сок, а потом еще стала горчицу такую добавлять, очень нравится, и соевый соус... приятно от тебя такое слышать, прямо будто я к французской кухне прикоснулась

25 января 2010 года Gurmansha #

Прикоснулась, прикоснулась, еще как!!! У тебя просто шедевры один за другим, французы отдыхают!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с курицей и оливками "Метро"

Ингредиенты для «Салат с курицей и оливками "Метро"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с курицей и оливками "Метро"»:

Другие варианты рецепта

Салат с курицей и оливками "Метро"

Похожие рецепты

Салат куриный с баклажанами

Салат "Белые ночи"

Салат "На праздник"

Салат с курицей и яблоком

Салат «Гнездо глухаря»

Салат "Курица под снегом"

Салат "Дары Богов"

Рисовый салат с курицей и ананасами

Салат «Планета»

Попробуйте приготовить вместе

Салат капустный "Как в детстве"

По мотивам люля-кебаб

Закусочный торт с брынзой и шпинатом

Фотографии «Салат с курицей и оливками "Метро"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!