Очень вкусное, полезное и простое в приготовлении средство, особенно для тех, кто страдает от частых скачков давления. Конечно гипертонический криз оно не снимет, но состояние нормализовать поможет. Можно пить его для профилактики и просто как вкусный напиток. Действие проверено неоднократно, как лично мной, так и многими родственниками и знакомыми. Так что представляю теперь на ваш суд.
IuliiaПоваренок 3 уровня
- 7 февраля 2010, 15:39
- 11019
Коктейль для гипертоников
Ингредиенты для «Коктейль для гипертоников»:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
153.4 ккал |
белки
11.2 г |
жиры
0.9 г |
углеводы
23.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 59 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Коктейль для гипертоников»:
Подробные фотографии процесса выкладывать не буду, т. к. всe очень просто.
Корицу и сахар смешиваем в стакане. Наливаем немного кефира (примерно 1 /3 стакана) и тщательно перемешиваем до получения однородной кашицы без комочков. Добавляем остальной кефир, всe ещe раз перемешиваем и пьeм.
Вот и всe. Пейте на здоровье.
П. С. Количество корицы и сахара лучше подбирать по вкусу. Я корицу очень люблю, поэтому на стакан кладу целую чайную ложку, но если вы не любитель этой специи, то лучше ограничится еe половинной дозой.
Корицу и сахар смешиваем в стакане. Наливаем немного кефира (примерно 1 /3 стакана) и тщательно перемешиваем до получения однородной кашицы без комочков. Добавляем остальной кефир, всe ещe раз перемешиваем и пьeм.
Вот и всe. Пейте на здоровье.
П. С. Количество корицы и сахара лучше подбирать по вкусу. Я корицу очень люблю, поэтому на стакан кладу целую чайную ложку, но если вы не любитель этой специи, то лучше ограничится еe половинной дозой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 февраля 2010 года ирина66 #
8 февраля 2010 года Оля К #
8 февраля 2010 года Svetka ru #
7 февраля 2010 года janika deleted #
7 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
7 февраля 2010 года Тамила #
7 февраля 2010 года Ольга Бабич #
7 февраля 2010 года ВикАрина #
7 февраля 2010 года tatiana14 #
7 февраля 2010 года Iuliia # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года Rapsodiy #
7 февраля 2010 года Iuliia # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года begi #
7 февраля 2010 года Iuliia # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года Тамила #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: