Это не просто рецепт - это сказка "Гуси-лебеди". Мама, расскажи мне сказку!.. Дочка, а сказку можно просто "проглотить"!
barskaПоваренок 8 уровня
- 14 апреля 2010, 20:16
- 3029
"Яблоня "
Ингредиенты для «"Яблоня "»:
- Голень куриная — 2 шт
- Крупа гречневая (отварная) — 20 г
- Помидоры черри — 4 шт
- Петрушка
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
825 ккал |
белки
88.6 г |
жиры
44.7 г |
углеводы
17 г |
| Порции | |||
| ккал 412.5 ккал |
белки 44.3 г |
жиры 22.4 г |
углеводы 8.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 165 ккал |
белки 17.7 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «"Яблоня "»:
Куриные голени помыть, просушить, посолить и поперчить, обжарить со всех сторон в оливковом (растительном) масле. (после этого я снимаю кожицу - она не нужна ребенку!)
Отварная гречка - земля, помидорки-черри или срезанные "попки" у болгарского перца - плоды яблони, петрушка - ветки.
Отварная гречка - земля, помидорки-черри или срезанные "попки" у болгарского перца - плоды яблони, петрушка - ветки.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 апреля 2010 года Татьяна 09 deleted #
запомню такой вариант
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: