Предлагаю Вам самый простой и самый любимый мною рецепт тушеных кабачков :)))
RosiaПоваренок 4 уровня
- 22 апреля 2010, 13:30
- 27576
Тушеные кабачки в сметане
Ингредиенты для «Тушеные кабачки в сметане»:
- Кабачок (или цуккини) — 1 кг
- Перец сладкий желтый — 1 шт
- Сметана — 250-300 мл
- Чеснок — 7 зуб.
- Сельдерей черешковый (я сама сушу и в блендере мелю, но можно и свежие) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
52007.2 ккал |
белки
718 г |
жиры
5004.1 г |
углеводы
877.7 г |
| Порции | |||
| ккал 13001.8 ккал |
белки 179.5 г |
жиры 1251 г |
углеводы 219.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 197.7 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 19 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Тушеные кабачки в сметане»:
-
Продукты.
-
Чистим кабачки и нарезаем кружками толщиной 3-4 мм.
-
Чистим перец от кожуры, нарезаем кубиками.
-
Сметанку, салеру, соль, выдавленный чеснок перемешать.
-
Долить 100г. воды и снова перемешать.
-
...
-
Заливаем той смесью овощи. Перемешиваем и ставим тушиться на среднем огне до готовности.
-
...
-
В процессе готовки несколько раз помешиваем.
-
Готово:)))
-
Приятного Вам аппетита!!!
-
...
-
Сельдерей
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 апреля 2010 года Царица полей #
22 апреля 2010 года Rosia # (автор рецепта)
15 ноября 2011 года Rosia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: