Легкий, из первых свежих овощей, разгрузочный салат!! Ведь скоро лето!!!
lelikaПоваренок 7 уровня
- 12 мая 2010, 14:39
- 5210
Салат "Весенний"
Ингредиенты для «Салат "Весенний"»:
- Капуста белокочанная / Капустa (свежего урожая) — 1 вилок
- Огурец (свежий, крупный) — 1 шт
- Редис — 10 шт
- Зелень (разная) — 1 пуч.
- Майонез
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Масло растительное (с ароматным запахом) — 4 ст. л.
- Горчица — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1057.4 ккал |
белки
32.1 г |
жиры
65.4 г |
углеводы
84.6 г |
| Порции | |||
| ккал 211.5 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 13.1 г |
углеводы 16.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 53.7 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Салат "Весенний"»:
-
Капусту нашинковать потоньше.
Посыпать солью и перетереть руками, чтобы капуста дала сок -
Огурцы можно порезать мелко, а можно потереть на терке, будет сочнее
-
Зелень порубить.
У меня был укроп -
Редис порезать полукольцами
-
Все смешать.
Заправить:
1. майонез (так любит муж)
2. Масло+ лимонный сок+ горчица - это для меня любимой!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 мая 2020 года mtata #
6 июня 2020 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо за доверие!!
11 апреля 2018 года fialkaXY #
11 апреля 2018 года Natkati #
12 апреля 2018 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
14 мая 2010 года Lzaika45 #
15 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
13 мая 2010 года Виктория09 deleted #
15 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибки!!
13 мая 2010 года Feotinia #
13 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
13 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #
13 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
13 мая 2010 года lolo1313 #
13 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
12 мая 2010 года dog-rose # (модератор)
13 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
12 мая 2010 года ksenia010280 #
12 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Как говорится, повар и с кончиков пальцев сыт!!
Спасибки!!!
12 мая 2010 года GadenKa #
12 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Очень приятно, что тебе моя заправочка пришлась по душе!!!
12 мая 2010 года Наталья Р #
12 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
12 мая 2010 года Наталья Р #
12 мая 2010 года Молчунья #
12 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо, солнце!!!
12 мая 2010 года Лисенок #
12 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Всегда с нетерпением жду появления молодой капустки!!!
Спасибо, Светуль, за коммент!!
12 мая 2010 года Водолейка #
13 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Как у Чехова: В Москву и так 3 раза
Так и у Ленина:Учиться........
Вот сейчас и стараемся
12 мая 2010 года ирина66 #
12 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
12 мая 2010 года ledi701 #
12 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо, душа моя!!
Рада, что заглянула, а то ты со своей диетой скоро нас совсем забудешь!!!
12 мая 2010 года SiesTa #
12 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо!!
12 мая 2010 года Водолейка #
12 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Тебе точно достанется!!!!
Чем проще, тем вкуснее!!
12 мая 2010 года Elvyrka #
12 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо!!
12 мая 2010 года OLGA_BOSS #
12 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Но как говорится: новое - это забытое старое!!
Спасибо!!
12 мая 2010 года Олесё #
12 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибки!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: