Спагетти по-римски для бедняков - это рецепт пасты с использованием самых простых и доступных продуктов. ... рецепт добавляю по просьбе Нины Владимировны.
barskaПоваренок 8 уровня
- 23 августа 2010, 21:11
- 24254
Спагетти по-римски из "кухни для бедных"
Ингредиенты для «Спагетти по-римски из "кухни для бедных"»:
- Спагетти — 300 г
- Кабачок (или цуккини) — 1-2 шт
- Соль — 1 ч. л.
- Масло оливковое
- Чеснок — 4 зуб.
- Помидор (черри) — 200 г
- Цедра лимона — 1-1,5 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Сыр твердый (у меня был пармезан) — 200 г
- Перец черный (из мельнички)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1555.3 ккал |
белки
81.7 г |
жиры
14 г |
углеводы
266.4 г |
| Порции | |||
| ккал 388.8 ккал |
белки 20.4 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 66.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 135.2 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 23.2 г |
Рецепт «Спагетти по-римски из "кухни для бедных"»:
-
Мелкие кабачки или цуккини тонко нарезать пластинками с помощью овощечистки, посолить и оставить для маринования.
-
Продукты для соуса
-
Отварить спагетти. Часть воды (около 100-150 мл - сохранить!!!)
Приготовить соус:
в глубокой сковородке подогреть оливковое (растительное) масло, добавить мелконарезанный чеснок и цедру лимона, чёрный молотый перец из мельнички, сок лимона... Через несколько минут - часть воды от варки спагетти. Соус - готов! -
В сковороду с соусом добавить отваренные спагетти и отжатые маринованные ленты цуккини (кабачков)
-
Посолить, добавить сыр, помидорки черри (если крупные - разрезать), перемешать
-
И через минуту... подать к столу
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 августа 2010 года swetik-semizwetik #
23 августа 2010 года barska # (автор рецепта)
23 августа 2010 года Нина Владимировна #
23 августа 2010 года barska # (автор рецепта)
https://www.povarenok.ru/blog/show/16546/#comment1975815
23 августа 2010 года почемучка #
23 августа 2010 года Нина Владимировна #
23 августа 2010 года почемучка #
23 августа 2010 года Нина Владимировна #
23 августа 2010 года barska # (автор рецепта)
23 августа 2010 года почемучка #
23 августа 2010 года barska # (автор рецепта)
Цукини ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЫРЫЕ!!!!!!!!
23 августа 2010 года почемучка #
но.... думаю мои так кушать не будут.
23 августа 2010 года barska # (автор рецепта)
В этом сочетании цукини, что огурец, но совсем "пропаренный" и забитый сыром...
23 августа 2010 года kitri #
Блюдо отменное,думаю,в одинаковой степени желанное как на скромном столе,так и на роскошном банкете!
23 августа 2010 года barska # (автор рецепта)
23 августа 2010 года Дарья Стобой #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: