Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей
  • 25 октября 2010, 16:14
  • 10509

Флан из кабачков и крабовых палочек

Рецепт: Флан из кабачков и крабовых палочек

Предлагаю Вам рецепт запеканки из кабачков и крабовых палочек. Очень нежно и вкусно. Если вам надоели одни и те же блюда, то этот флан для Вас!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Флан из кабачков и крабовых палочек»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1018.5 ккал 		белки
30.2 г 		жиры
81.2 г 		углеводы
31.9 г
Порции
ккал
254.6 ккал		 белки
7.6 г		 жиры
20.3 г		 углеводы
8 г
100 г блюда
ккал
117.1 ккал		 белки
3.5 г		 жиры
9.3 г		 углеводы
3.7 г

Рецепт «Флан из кабачков и крабовых палочек»:

  • Кабачки хорошенько помыть.

  • Кабачки почистить аккуратно ножом или овощечисткой; сделать 12 длинных "ленточек", они нам понадобятся для украшения.

  • "Ленточки" из кабачков сварить (минут 5) в кипящей воде.

  • Когда будут готовы, положить в сито, чтобы стекла вода.

  • Кабачки нарезать мелкими кубиками. Сварить в кипящей воде около 10 минут. Слить воду, немного отжать.

  • Нарезать крабовые палочки.

  • Сливки немного взбить с яйцами, добавить крахмал, соль и перец. Затем добавить к этой смеси кабачки и крабовые палочки. Перемешать.

  • Разогреть духовку до 180 градусов.
    Формочки смазать растительным маслом. И уложить "ленточки" кабачков в формочки: 3 ленточки на 1 формочку.

  • Вылить смесь в формочки.

  • Теперь сделать водяную баню: выложить формочки в глубокий противень или сковороду, залить водой до 2/3 высоты формочек. Поставить в разогретую духовку.

  • Выпекать около 35-40 минут при температуре 180 градусов. Вынуть из духовку. Немного охладить.

  • Осторожно провести ножом по формочке, чтобы отделить флан от краев. Перевернуть на тарелку. Подавать теплым. Перед подачей можно разогреть в микроволновой печи.



Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе / На закуску На полдник На ужин : На горячее / На закуску

Теги: горячее закуска

Вкусы: соленый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Флан из кабачков и крабовых палочек
Рецепт: Флан из кабачков и крабовых палочек

Предлагаю Вам рецепт запеканки из кабачков и крабовых палочек. Очень нежно и вкусно. Если вам надоели одни и те же блюда, то этот флан для Вас!

Ингредиенты для «Флан из кабачков и крабовых палочек»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Это здорово получилось,
спасибо огромное !
Какой замечательный рецепт ,хотя я не очень люблю крабовые палочки,но в этом рецепте,понравилось.
а крабовые палочки можно и не добавлять, например, можно заменить на ветчину! я изначально так хотела сделать, а потом решила с краб.палочками!
С ветчиной -это идея,спасибо!
на здоровье! буду рада, если пригодится!
И не сомневаюсь, что вкусно, а еще - красиво. Спасибо.
спасибо огромное, мне очень приятно!
Красота !!!
спасибо огромное !
Очень красиво! А по содержащимся ингридиентам можно утверждать, что и вкусно тоже!
да, получается нежно и легко! спасибо!
Класс! Весьма оригинально и конечно вкусно
Светланочка, спасибо тебе огромное!
Очень нарядно получилось!
спасибо большое !
Девушка-красавица,ну ты прям "и в огороде,и в хороводе!"И собой хороша,и кулинар отменный,изобретателъный!Оченъ понравилосъ твое кушанъе,но у меня,к сожалению,нет маленъких формочек,естъ много всяких-разных,но все они болъшие...Срочно надо маленъкими обзавестисъ!
Спасибо!
спасибочки, Анюта! я прямо засмущалась.
Так можно и в большой форме сделать, только время в духовке увеличить!
Ларик, как красиво и очень вкусно. Молодчина
приветик, Олечка! спасибо огромное за добрые слова!
Привет, солнышко! На диету нас поДсадила?
приветик! да тут мой ненаглядный жалуется, что живот болит после Макдональдса и ресторанов, вот я ему овощной "сюрприз" сделала, пусть ест полезные вещи!
Чего это его в общепит понесло?
он любит раз в неделю наедаться всякой ерундой. А в этот раз друзья приехали, так пришлось еще в ресторан идти. Так мне уже надоела эта жирная еда!
Это в каком же ресторане такая жирная еда во Франции? Аж не верится, что французы такое подают!
мы ходили в Buffalo Grill, у вас есть такой?
В нашем городе, оказывается, к счастью, - нет!
это то ли канадский, то ли американский ресторан, их специализация - жареное мясо, часто - на гриле. Просто к гарниру мы выбрали фри, хотя можно и что-нибудь полезнее.
О, боже, это самая дешёвая забегаловка в округе оказалась?
И никто не знает, как ТЫ готовишь?????
нет, самая дешевая - это Макдональдс.
Знают, мой товарищ уже понахвастался, что я у него хорошая хозяйка
Зачем народ тогда травишь, предлагая "пообщаться в мужской компании" в непонятной забегаловке? Они, что, мешали тебе д/з делать?
это не забегаловка, это ресторан!
Ларка! Ну пусть сами расплачиваются за свою глупость!
ты права! как вообще можно любить ходить в такие заведения?
Да ещё с такой хозяйкой на кухне...
Оригинальный необычный рецепт!
спасибо большое за добрые слова!
Ух ты, какая красивенная вкуснятина!!! Здорово, Лорик!!!!!!!!
спасибо тебе огромное, Ларочка!
Очень интересный способ приготовления кабачков. Необычно и красиво!
спасибо огромнейшее !
Смотрится очень красиво, вы большая молодец ))))))) Вам только +++++++
спасибо большое, Алена!
Очень необычно! Попробуем. Спасибо!
спасибо огромнейшее !
Очень интересно! Спасибо за рецепт. +++
на здоровье !
Очень заманчиво! Надо попробовать!
я буду очень рада! спасибо большое!
Очень оригинально, и красиво
спасибо огромное !
Мммм, аппетитнo, нежнo, красивo!
Машуля, спасибо тебе!
Интересное сочитание. Попробуем
буду рада! спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"
Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 541 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки