• 1 февраля 2011, 19:11
  • 120534

Салат "Кореянка"

Рецепт: Салат Кореянка

Очень вкусный салат на основе шпротов. Причем, мало кто догадывается, что там присутствуют эти самые шпроты. А именно шпроты придают салатику приятную нотку копчености.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Кореянка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2011.8 ккал
белки
103.1 г
жиры
129.5 г
углеводы
111.2 г
100 г блюда
ккал
156 ккал
белки
8 г
жиры
10 г
углеводы
8.6 г

Рецепт «Салат "Кореянка"»:

  • Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке. Овощи обжарить в минимальном количестве масла (лучше подлить немного водички). Я обжариваю по отдельности, но можно и вместе.

  • Подготовить остальные продукты: с фасоли слить жидкость, у шпротов удалить хребты и размять их вилкой.

  • Выложить салат слоями. На плоское блюдо первым слоем выложить размятые шпроты.

  • Затем фасоль.

  • Смазать небольшим количеством майонеза.

  • Выложить смесь лука с морковью.

  • Залить майонезом.

  • Сверху натереть на крупной терке яйца.



Украсить салатик зеленью и можно подавать. Приятного аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Кореянка"
Рецепт: Салат Кореянка

Очень вкусный салат на основе шпротов. Причем, мало кто догадывается, что там присутствуют эти самые шпроты. А именно шпроты придают салатику приятную нотку копчености.

Ингредиенты для «Салат "Кореянка"»:

Фотографии «Салат "Кореянка"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Уважаемая Нина-супербабушка, спасибо за рецепт!
Как раз думала, что приготовить из фасоли, и тут нашла Ваш замечательный салат, чему очень обрадовалась. Результат отличный!
Ваши рецепты всегда беспроигрышные, готовлю с уверенностью, что будет вкусно. Ещё раз спасибо!
На здоровье! Рада, что смогла быть вам полезной. Спасибо за чудесный отзыв, очень приятно!
Я однажды ’’Подсолнух" готовила с шпротами, только не разминка, а клала кусочками без масла..Получилось очень вкусно,только там еще сыр был,чипсы и маслины..Ваша "Кореянка"немного полегче в смысле калорий..
Только не понятно название-с шпротами,значит "Литовка"или"Эстонка"должно быть .
Мне тоже не понятно, но так оно звучало.
Никогда не пытался фасоль с морепродуктами связать.
А почему бы не рискнуть...
Риск дело благородное. Попробую. Не сажу что прям сегодня, но попробую.
Буду рада, если понравится.
оригинально
Ну, типа, да...
Как можно не догадываться что в салате шпроты, когда они перебивают все? шпроты и есть доминирующий вкус. Моей семье не понравился, тяжелый слишком и на вкус и для желудка.
Спасибо за комментарий.
Приходили гости и ,,Кореянку" съели в первую очередь. Сколько положительных отзывов! Вкусно!!!
Большое спасибо за милый комментарий! Я рада за вас!
Да конечно, интересное сочетание продуктов, я когда прочитала состав, с трудом себе представляла вкус Но решилась приготовить и не пожалела хоть и не очень люблю шпроты. Салат получился вкусным и гармоничным! Спасибо за рецепт!
Благодарю вас за чудесный комментарий, очень рада, что салат вам так понравился! Спасибо большое
Очень вкусный салатик! делаю теперь его часто. В последний раз добавляла мелко порезанный зубчик чесночка в остывшую зажарку и на нее немного огурчика свежего кубиком, тоже понравилось. Рекомендую!
Спасибо большое! Я учту.
Вкусный салатик получился! Спасибо!
На здоровье!
Ниночка, отличный салат! Интересное сочетание продуктов!
Большое спасибо! Я очень рада, что вам понравилось!
Замечательный, очень вкусный и простой салатик. Уже готовила 3 раза, и буду еще много раз!
Спасибо, я очень рада!
Ниночка, это чудо-салат! Нежный сладкий вкус моркови и лука прекрасно разбавляет копченый привкус шпрот, а фасоль добавляет сытности. Спасибо тебе, за еще один прекрасный салат в мою коллекцию! П.С.: Извини за неряшливое оформление - очень спешила, а над душой стоял голодный муж и требовал обещанный салат.
Очень даже хорошее оформление, учитывая голодные вопли стоящего рядом мужчины, только что вернувшегося с охоты Спасибо, Ирочка!
Нееее, не охотника - отчаянного домохозяина и молодого отца. Он в двухмесячном ежегодном отпуске, и наверстывает упущенное - сидит с дочкой. А то в рабочее время он ее только по вечерам видит.
Оооо! Это дорогого стоит!!! Достойный папа!
недоглядела, рецептом пользуюсь, а поблагодарить забыла. Спасибо за Ваши труды и воображение, пробовала не один Ваш рецепт и все всегда нравилось)
Большое спасибо вам за интерес и за верность, мне очень приятно!
пожалуйста)
Очень очень вкусный и простой салатик!!! Спасибо вам большое за рецепт!
На здоровье! Рада, что вам понравилось!
Вот почти скоро год как я Ваш салатик узнала,я теперь дома держу шпроты ,и он стал одним из фирменных на праздничном столе, да и так частенько готовлю- для своего удовольствия-полюбился очень .спасибо.
На здоровье! Я очень рада. Спасибо большое, не всем нравятся шпроты.
Вам однозначно + . у вас много рецептов очень вкусных и интересных.
Ох, спасибо большое, я рада, что смогла быть вам полезной!
Мой брат обожает этот салат, в нас мало кто про го знает, но в нас он часто на праздничном столе...
Готовила ваш салатик ни один раз и мне он очень нравится Быстро вкусно и просто
Я очень рада, спасибо за отчет!
Спасибо за салатик,готовила на пробу на Новый год и снова на Рождество,уже как уже любимый салатик,очень вкусно,все оценили.Сразу оговорюсь шпроты не люблю,не уважаю,и не пользуюсь ,но валялась банка и я все не могла их пристроить,и решилась на Ваш салат,и НЕ ПОЖАЛЕЛА,вкусно,ново,не избито и шпроты правда не мешают,поклон за рецепт.Единственное добавила маринованый лук первым слоем.
О, интересная идея с луком, спасибо за подсказку и за подробный отчет, конечно! Я очень рада, что оказалась полезной.
Очень понравился салатик
Я очень рада!
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки