Русская каша с итальянским акцентом :).
Espanola2014Поваренок 1 уровня
- 30 марта 2014, 19:58
- 5368
Гречневая каша "Италия"
Ингредиенты для «Гречневая каша "Италия"»:
- Крупа гречневая — 120 г
- Помидор (крупный) — 1 шт
- Оливки зеленые — 10 шт
- Вино белое сухое — 100 мл
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Сыр твердый — 30 г
- Лук репчатый — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
883 ккал |
белки
24.2 г |
жиры
39.9 г |
углеводы
100.4 г |
| Порции | |||
| ккал 294.3 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 13.3 г |
углеводы 33.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157.7 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 17.9 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Программа: крупа (35 минут)
Рецепт «Гречневая каша "Италия"»:
1. Гречневую крупу положить в чашу мультиварки и залить водой чуть выше уровня крупы. Добавить соль (немного, так как будут добавляться соленые оливки). Включить программу крупа на 35 минут.
2. Тем временем на оливковом масле обжарить мелко порезанный лук. Помидор очистить от кожицы и также мелко порезать. Оливки нарезать кружочками. Добавить томат и оливки к луку, влить вино и слегка протушить.
3. Минут за 15 до окончания программы овощи с вином с гречке.
4. Готовую кашу достать из мультиварки, выложить на тарелку, посыпать тертым сыром и подавать.
2. Тем временем на оливковом масле обжарить мелко порезанный лук. Помидор очистить от кожицы и также мелко порезать. Оливки нарезать кружочками. Добавить томат и оливки к луку, влить вино и слегка протушить.
3. Минут за 15 до окончания программы овощи с вином с гречке.
4. Готовую кашу достать из мультиварки, выложить на тарелку, посыпать тертым сыром и подавать.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 марта 2014 года Anna_usa #
30 марта 2014 года alina-poll #
30 марта 2014 года Espanola2014 # (автор рецепта)
Это именно знакомая всем гречневая каша, только с непривычным вкусом вина и оливок.
30 марта 2014 года Яичница с беконом #
30 марта 2014 года Яичница с беконом #
30 марта 2014 года Koryavka #
30 марта 2014 года Яичница с беконом #
30 марта 2014 года Koryavka #
30 марта 2014 года Espanola2014 # (автор рецепта)
31 марта 2014 года Яичница с беконом #
31 марта 2014 года Espanola2014 # (автор рецепта)
1 апреля 2014 года Яичница с беконом #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: