Очень лёгкий салатик
Olenka_2908Поваренок 1 уровня
- 17 апреля 2014, 17:39
- 3329
Салат с креветками
Ингредиенты для «Салат с креветками»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
- Креветки (Варёные (очищенные)) — 200 г
- Кукуруза (Консервированная) — 1 бан.
- Огурец (Свежий) — 1 шт
- Яйцо куриное (Варёное) — 3 шт
- Листья салата / Салат
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1422.1 ккал |
белки
92.8 г |
жиры
36.9 г |
углеводы
177.8 г |
| Порции | |||
| ккал 237 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 29.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.6 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 18.3 г |
Рецепт «Салат с креветками»:
-
Порезать капусту, посолить, немного "отжать"
-
Порезать свежий огурец
-
Добавить кукурузу
-
Добавить варёные очищенные креветки
-
Порезать кубиками и добавить варёные яйца
-
Добавить листья салата (измельчать рекомендуется руками, а не ножом)
-
Добавить немного майонеза и перемешать. Приятного аппетита :-)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 апреля 2014 года Milosc #
18 апреля 2014 года Покусаева Ольга #
18 апреля 2014 года Benga #
17 апреля 2014 года Фохт #
Быстро и вкусно!!
17 апреля 2014 года veronika1910 #
17 апреля 2014 года Оксана7531 #
17 апреля 2014 года tasik22 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: