Войти на сайт  |  Зарегистрироваться
Каталог рецептов Добавить рецепт
Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день!
Мы будем присылать вам 5 отличных рецептов с пошаговыми фотографиями каждый день. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день! Подпишитесь на нашу e-mail рассылку

Здоровое – рецепты на Поварёнок.ру

Рецепты отсортированы по рейтингу по убыванию
Всего рецептов с тэгом Здоровое: 12
Сортировка рецептов

Конфеты «Фитнес»  пошаговый

Конфеты «Фитнес» Весной, как в прочем и любое время года так хочется сладенького! Приготовьте полезные и вкусные конфетки – источник прекрасного настроения и бодрости. В одной конфетке в среднем всего 50 ккал: 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов. Они прекрасно подойдут для легкого и приятного времяпровождения с чашечкой травяного чая или ароматного кофе.

Категория: Десерты -> Конфеты

Назначения: Конкурсные рецепты: Конкурс "Волшебство кулинарных фантазий"
На праздничный стол
Специальное питание: Постное питание

 
15 марта 2014 года
ЛикаЛи 29992 47 433
91 балл


Смузи с проростками зеленой гречки  пошаговый

Смузи с проростками зеленой гречки В здоровом теле здоровый дух. Впервые использовала зеленую гречку, информация о пользе этого продукта впечатлила, а главное, она живая, не обработанная, о чем красноречиво свидетельствуют нежнейшие росточки которые появились ровно через сутки! Проростки зеленой гречки очень полезны и питательны, обладают целебными свойствами и лечебным эффектом, а главное, зеленая гречка очень вкусная! Убедитесь сами! В армии без здоровья никак, всем рекомендую!

Категория: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи

Назначения: Конкурсные рецепты: Конкурс "Крупяные манёвры"
Для детей
На завтрак: Быстрый завтрак
На полдник
На праздничный стол: 23 февраля
Специальное питание: Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

 
4 февраля 2013 года
Bryngilda 9544 93 99
66 баллов


Бездрожжевой хлеб с семолиной  пошаговый

Бездрожжевой хлеб с семолиной Очень вкусный, нежный хлебушек. Начитавшись статей о вреде дрожжей, решила, что буду сама печь хлеб и только на закваске. Эксперимент удался, значит теперь тоько такой хлеб будет на столе у моей семьи

Категория: Выпечка -> Изделия из теста -> Домашний хлеб

Назначения: Конкурсные рецепты: Конкурс "Крупяные манёвры"
Для детей
На завтрак
На обед
На полдник
На праздничный стол
На ужин
Неожиданные гости
Специальное питание: Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание


Кухня: Русская
 
10 февраля 2013 года
Ольчик40 7798 83 130
62 балла


Энергетические батончики а-ля гранола  пошаговый

Энергетические батончики а-ля гранола Предлагаю такую форму многими любимой гранолы. Рецепт приготовления не сложный, да и по времени будет не очень долго. Хрустящая, с корочкой, с пряным вкусом меда и специй, заряжает энергией на целый день! Готовим один раз — полезный, вкусный перекус на целую неделю!

Категория: Десерты -> Другие десерты -> Мюсли

Назначения: Конкурсные рецепты: Конкурс "От всей души!"
Для детей: На завтрак / На полдник
На завтрак: Быстрый завтрак / Сытный завтрак
На полдник
Специальное питание: Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание


Кухня: Американская
 
19 апреля 2014 года
mojito2012 5204 27 156
48 баллов


Горячий салат из киноа  пошаговый

Горячий салат из киноа Это поистине волшебная крупа. http://www.povarenok .ru/articles/show/15 56/ И вот первое блюдо, которое я нашла в интернете и приготовила. Получилось не просто вкусно, а роскошно и празднично! Теперь киноа - моя постоянная еда. Сразу оговорюсь - я готовила из половины того количества ингредиентов, которые указаны в рецепте.

Категория: Горячие блюда -> Блюда из круп

Назначения: Для детей: На завтрак / На обед / На ужин
На завтрак: Сытный завтрак
На обед: На закуску
На ужин: На горячее
Неожиданные гости: На горячее
Специальное питание: Для беременных и кормящих / Для диеты

 
16 ноября 2008 года
snivli 22995 29 43
23 балла


Хлеб из киноа  пошаговый

Хлеб из киноа О пользе киноа написано очень много, в том числе и на нашем сайте. Но на моих домочадцев это не действует. Приходится искать другие пути, чтобы приобщить их к этому полезному продукту. В интернете наткнулась на рецепт хлеба из киноа, и Вы знаете, прижился у нас этот хлебушек! По вкусу хлеб приятный, иногда встречаются плотные зернышки - чувствуется, что ешь что-то полезное!

Категория: Выпечка -> Изделия из теста -> Домашний хлеб

Назначения: Конкурсные рецепты: Конкурс "От всей души!"
Для детей
На завтрак
На обед
На полдник
На ужин
Специальное питание

 
12 апреля 2014 года
mojito2012 1877 33 19
22 балла


Бананово-медовые кексы "Здоровье"  пошаговый

Бананово-медовые кексы Здоровье Долго придумывала название своему первому рецепту, но ничего кроме как банального "Здоровье" не нашлось... Так что проявите милость к новичку и постарайтесь не сильно меня бить.

Категория: Выпечка -> Изделия из теста -> Кексы

Назначения: Для детей: На десерт / На завтрак / На полдник
На завтрак: Сытный завтрак
На обед: На десерт
На полдник
Специальное питание: Для беременных и кормящих / Для диеты

 
24 февраля 2015 года
alexandra kazakova83 1675 26 34
17 баллов


Запеченная индейка

Запеченная индейка Невероятно вкусное, быстрое и здоровое блюдо! Вкусно как в холодном так и в горячем виде.

Категория: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из индейки

Назначения: На обед: Легкий / На второе / На закуску
На ужин: На горячее / На закуску

 
11 февраля 2015 года
Никита Райков 2868 10 39
10 баллов


Кроличьи ножки на овощной подушке  пошаговый

Кроличьи ножки на овощной подушке Вы уже, возможно, поняли, как я люблю готовить кролика. Как целиком, так и в частности... Сегодня я вам предлагаю простой, но невероятно вкусный рецепт кролика! Крольчьи ножки тушеные с овощами и сморчками... В этот день вы сможете выслушать в свой адрес тонну самых прекрасных слов восхищения вашим кулинарным мастерством! Это я вам точно обещаю!

Категория: Горячие блюда

Назначения: Для детей: На ужин
На обед: На второе
На праздничный стол: 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество
На ужин: На горячее

 
7 мая 2015 года
astrakhan81 1143 3 20
9 баллов


Полезные вкуснейшие маффины с кабачком и болгарским перцем

Полезные вкуснейшие маффины с кабачком и болгарским перцем Мафины без сахара и глютена, это во-первых! (При этом и нежные, и со сладкой ноткой, и невероятно ароматные) Во-вторых, можно наготовить много и морозить на будущее! Получаются очень сытные и оочень ароматные за счет болгарского перца. Я бы сказала, что годятся вместо хлеба или как полноценный перекус - не десерт.

Категория: Выпечка

Назначения: Для детей: На завтрак
На завтрак: Сытный завтрак
На обед: Легкий / На закуску
На полдник
На ужин: На закуску
Специальное питание: Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание


Кухня: Американская
 
16 мая 2013 года
legkaya 3966 10 34
9 баллов


Цельнозерновая хлебная лепешка без дрожжей  пошаговый

Цельнозерновая хлебная лепешка без дрожжей Этот рецепт - настоящий трансформер. Такую лепешку можно делать пшенично-ржаной, пшенично-кукурузной, пшенично-гречневой, смешивая типы муки 50:50. У меня в этот раз из цельнозерновой пшеничной муки, получается похожим на Докторский хлеб. Этот вариант тоже можно делать разным, добавляя в тесто тмин или кориандр, или смесь прованских трав, или семечки. Такая хлебная лепешка отлично подойдёт приверженцам здорового питания.

Категория: Выпечка -> Изделия из теста -> Домашний хлеб

Назначения: Для детей
На завтрак
На обед
На ужин
Специальное питание: Для беременных и кормящих / Для диеты

 
13 апреля 2015 года
Abrashka 1839 3 34
8 баллов


Грибочки с начинкой в мультиварке  видео-рецепт

Грибочки с начинкой в мультиварке Простой и вкусный рецепт любимых грибочков с мангала, адаптированный под любимую мультиварку. Необходимы свежие шампиньоны, специи, оливковое масло и любимый сыр.

Категория: Закуски -> Закуски с грибами

Назначения: Для детей: На обед / На ужин
На обед: Легкий / На второе / На закуску
На праздничный стол: 23 февраля / 8 Марта / День рождения / Новый год / Рождество
На природу
На ужин: На горячее / На закуску
Неожиданные гости: На закуску
Специальное питание: Вегетарианское питание / Для диеты

 
29 октября 2014 года
Mary Sanna 1582 4 23
3 балла










© 2007-2018 Поварёнок.ру, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
Поиск рецептов Горячие блюда
Салаты
Закуски
Выпечка
Новогодние рецепты
Масленица
Шашлыки
Домашнее консервирование
Летние рецепты
Постные рецепты
Домашние напитки
Мобильная версия

Поварёнок в социальных сетях: Подписаться на рецепты