Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ros66Поваренок 6 уровня

10 марта 2015, 11:35
13976

Салат из нута и тунца

Отличный салатик! Все составляющие великолепно сочетаются друг с другом. О пользе нута написано много хорошего. Этот салат можно готовить и в пост, когда разрешены рыбные дни. С удовольствием предлагаю рецепт.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из нута и тунца»:

Тунец (консервированный, кусочками)
Масло растительное (ТМ "Олейна" смесь с оливковым) — 2 ст. л.
Уксус (винный) — 1 ст. л.
Нут (отваренный) — 1 стак.
Сельдерей черешковый — 2 шт
Листья салата / Салат (Айсберг или любой кочанный) — 1/4 шт
Помидоры черри — 5 шт
Горчица (зерновая) — 1 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец душистый (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1231.2 ккал	белки 60.5 г	жиры 44.4 г	углеводы 157.6 г
Порции
ккал 307.8 ккал	белки 15.1 г	жиры 11.1 г	углеводы 39.4 г
100 г блюда
ккал 87.9 ккал	белки 4.3 г	жиры 3.2 г	углеводы 11.3 г

Рецепт «Салат из нута и тунца»:

Вот наши продукты.
В миске соединить горчицу, масло и винный уксус. Добавляем по вкусу перец и соль.
Салат порезать и уложить на дно салатника, порезать пластинками сельдерей.
На салат выкладываем нут и кусочки тунца.
Затем выкладываем помидоры, поливаем соусом и украшаем базиликом (не обязательно). Салат готов.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6052

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна с Олейной" На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День рождения / Пасха На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска ужин обед

Вкусы: овощной рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104042/]Салат из нута и тунца[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104042/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/10/33/1060557_23546-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Отличный салатик! Все составляющие великолепно сочетаются друг с другом. О пользе нута написано много хорошего. Этот салат можно готовить и в пост, когда разрешены рыбные дни. С удовольствием предлагаю рецепт.

Ингредиенты: Тунец, Масло растительное, Уксус, Нут, Сельдерей черешковый, Листья салата, Помидоры черри, Горчица, Соль, Перец душистый.
Тэги: закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из нута и тунца
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/10/33/1060557_23546-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из нута и тунца" title="Рецепт: Салат из нута и тунца"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Отличный салатик! Все составляющие великолепно сочетаются друг с другом. О пользе нута написано много хорошего. Этот салат можно готовить и в пост, когда разрешены рыбные дни. С удовольствием предлагаю рецепт.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из нута и тунца»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104042/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из нута и тунца

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из нута и тунца»:

Тунец Масло растительное Уксус Нут Сельдерей черешковый Листья салата Помидоры черри Горчица Соль Перец душистый

Тэги: закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Португальский салат из нута

18
95
8972

Попробуйте приготовить вместе

317

Картофельный салат с сельдью по-цеблицки

82
317
15410

1581

Фрикадельки с овощным соусом

133
1581
32170

1682

Салат из помидоров с кунжутом

261
1682
29550

Фотографии «Салат из нута и тунца» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

10 марта 2015 года Ange77 #

Ира, вкусный салат, отличное сочетание продуктов!

11 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Ангелиночка!

10 марта 2015 года pupsik27 #

Прекрасное сочетание!

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Любочка, спасибо большое!

10 марта 2015 года топиарий #

Какой яркий салатик

фото вызывают аппетит

забираю в КК

от меня плюсик

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Анечка, спасибо!Готовь на здоровье!

10 марта 2015 года lamer #

Superbe salade!!!!

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Леночка, благодарю!

10 марта 2015 года Vicentina #

Люблю нут!

Приятное сочетание - и на глаз, и на вкус!!!

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Жанночка!

10 марта 2015 года olka-turk #

Прекрасный салатик! Оооочень заманчиво, аппетитно! Удачи в конкурсе!

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо большое, рада тебе!

10 марта 2015 года Profy #

Текут слюнки

Продолжайте, мы ждем

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо!

не могу остановиться

10 марта 2015 года Svetlr #

Ирочка, отличный салатик! Это должно быть очень вкусно, ведь нут сам по себе очень вкусный.

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Света, спасибо

Вкусно!

10 марта 2015 года Aigul4ik #

аппетитный и яркий салат!!

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Айгулечка, благодарю!

10 марта 2015 года Хамися #

Салаты разные нужны и вкусны!

умничка! Радуешь нас новенькими рецептами!

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Хамися, спасибо!

и сама радуюсь

10 марта 2015 года la vita #

Вкуснятинка какая)))Просто-класс!!!

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Леночка, благодарю!

10 марта 2015 года ТЛюбовь #

вкуснятина

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Любаша, спасибо!

10 марта 2015 года Демурия #

Вкусно

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка!

10 марта 2015 года LapSha Maria #

Отличное сочетание, люблю салатики с тунцом!

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Маша, спасибо большое!

10 марта 2015 года тататима #

Какая аппетитная красота!

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Таточка, благодарю!

10 марта 2015 года Marioka82 #

Очень вкусно и очень аппетитно! Кусочки тунца так и просятся на вилку и в рот!

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из нута и тунца

Ингредиенты для «Салат из нута и тунца»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из нута и тунца»:

Другие варианты рецепта

Португальский салат из нута

Похожие рецепты

Салат "Помпадур"

Теплый салат с "шишечками" из кальмаров

Салат "Новогодняя сельдь под шубой"

Салат "Оригинальный"

Шпроты под шубой

Салат из сельди под фруктовым соусом

Салат "Рыбная прелесть"

Руккола с семгой в соусе песто

Рыбный салат по-индийски

Попробуйте приготовить вместе

Картофельный салат с сельдью по-цеблицки

Фрикадельки с овощным соусом

Салат из помидоров с кунжутом

Фотографии «Салат из нута и тунца» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!