• 13 апреля 2015, 12:26
  • 6456

Салат с сёмгой, овощами и сыром сиртаки

Рецепт: Салат с сёмгой, овощами и сыром сиртаки

Быстрый салат на раз-два! Яркий, свежий, сочный, сытный и полезный! Как раз для ужина.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с сёмгой, овощами и сыром сиртаки»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
422.3 ккал
белки
31.7 г
жиры
26.4 г
углеводы
15 г
Порции
ккал
211.2 ккал
белки
15.9 г
жиры
13.2 г
углеводы
7.5 г
100 г блюда
ккал
56.3 ккал
белки
4.2 г
жиры
3.5 г
углеводы
2 г

Рецепт «Салат с сёмгой, овощами и сыром сиртаки»:

  • Огурцы и помидоры помыть и порезать небольшими кусочками.

  • Рыбу тонкими полосками.

  • Смешать рыбу и овощи.

  • На тарелки разложить листья салата - сверху овощи и рыбу.

Разложить кусочки сыра, полить соевым соусом.


Можно подавать! Ну очень вкусно! По желанию сбрызнуть лимонным соком.





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с сёмгой, овощами и сыром сиртаки
Рецепт: Салат с сёмгой, овощами и сыром сиртаки

Быстрый салат на раз-два! Яркий, свежий, сочный, сытный и полезный! Как раз для ужина.

Ингредиенты для «Салат с сёмгой, овощами и сыром сиртаки»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Я бы еще добавила маслины или оливки легкий и полезный салатик
Подскажите, пожалуйста, а не очень солено получается (рассольный сыр, пусть слабосоленая, но все же с солью рыбка и соевый соус)?
Вкусы у всех разные, конечно, но нам нравится) Там же овощи и салат -они балансируют вкус. Можно еще лимонным соком сбрызнуть.
Да, лимонный сок сюда очень гармонично впишется
Просто, необычно, красиво!!!! просто супер!
Спасибо!
ммм...
Просто великолепный салат,настолько яркий, аппетитный, гармоничный,идеальное сочетание всех составляющих! Больше добавить нечего! Супер! 5++++
Спасибо Вам за комментарий!
Машенька,прелестный салатик!
красотаааа!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 607 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки