Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

nastenka_liПоваренок 2 уровня

27 апреля 2015, 13:07
1885

Салат витаминный

Положив руку на сердце, скажу честно: просмотрела несколько сотен рецептов (и так и эдак в поисковике набирала), но то заправка майонез/сметана, то экзотические фрукты входят в состав, яйца и т. п. В этом рецепте те овощи, которые всегда есть в холодильнике. Вашему вниманию - очередной салатик с сельдереем.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат витаминный»:

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 669.7 ккал	белки 17 г	жиры 47.5 г	углеводы 56.5 г
100 г блюда
ккал 70.5 ккал	белки 1.8 г	жиры 5 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Салат витаминный»:

1. Капустку тоненько нашинковать.
2. Сельдерей также тонко нарезать соломкой.
3. На терке для корейской морковки натереть морковку и огурец.
4. Красный лук нарезать тонкими полукольцами.
5. Для заправки смешать горчичное масло, соевые соус, посолить, добавить по щепотке: смесь перцев, красный жгучий перец, кинзу, куркуму и сушеную мяту.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: приятный нежный овощной капустный сельдереевый огуречный морковный луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107145/]Салат витаминный[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107145/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/27/59/1124392_27896-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Положив руку на сердце, скажу честно: просмотрела несколько сотен рецептов (и так и эдак в поисковике набирала), но то заправка майонез/сметана, то экзотические фрукты входят в состав, яйца и т. п. В этом рецепте те овощи, которые всегда есть в холодильнике. Вашему вниманию - очередной салатик с сельдереем.

Ингредиенты: Сельдерей черешковый, Капуста белокочанная, Огурец, Морковь, Лук красный, Соевый соус, Масло горчичное, Соль, Смесь перцев, Перец красный жгучий, Куркума, Мята, Кинза.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат витаминный
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/27/59/1124392_27896-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат витаминный" title="Рецепт: Салат витаминный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Положив руку на сердце, скажу честно: просмотрела несколько сотен рецептов (и так и эдак в поисковике набирала), но то заправка майонез/сметана, то экзотические фрукты входят в состав, яйца и т. п. В этом рецепте те овощи, которые всегда есть в холодильнике. Вашему вниманию - очередной салатик с сельдереем.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат витаминный»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7389">Масло горчичное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107145/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат витаминный

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат витаминный»:

Сельдерей черешковый Капуста белокочанная Огурец Морковь Лук красный Соевый соус Масло горчичное Соль Смесь перцев Перец красный жгучий Куркума Мята Кинза

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

391

Салат "5 минут"

77
391
55575

649

Рубленые куриные котлеты с овощами

66
649
7360

370

Бутербродный торт "Для мужчин"

93
370
11188

Фотографии «Салат витаминный» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

13 октября 2015 года Vicentina #

[+4]

Очень вкусный полезный салатик!

Масла горчичного не нашла, заменила на горчицу с оливковым маслом. Спасибо за рецепт!

https://www.povarenok.ru/blog/show/45448/

24 июня 2015 года Т-пушка #

Аппетитный!

27 апреля 2015 года Ирушенька #

Очень симпатичный салатик!

27 апреля 2015 года nastenka_li # (автор рецепта)

Более того - он еще и вкуснющий

)

27 апреля 2015 года nastenka_li # (автор рецепта)

О да!!!

27 апреля 2015 года chychyndra #

Яркий и легкий салатик.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат витаминный

Ингредиенты для «Салат витаминный»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат витаминный»:

Похожие рецепты

Салат "К шашлыку"

Салат "Частичка лета"

Цветная капуста по-тайски

Салат с корневым сельдереем и свёклой

Салат "Витаминка"

Салат "Зимняя вишня"

Салат из молодой капусты

Свекольный салат с ореховой заправкой

Салат с кольраби и морковью по-корейски

Попробуйте приготовить вместе

Салат "5 минут"

Рубленые куриные котлеты с овощами

Бутербродный торт "Для мужчин"

Фотографии «Салат витаминный» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!