Сосредоточение и спокойная радость одиночества, понимание гармонии прекрасного, глубина... всё в чудесном вкусе, нежном, прозрачном, холодном.
Mamita SIПоваренок 6 уровня
- 11 июля 2015, 22:51
- 2980
Салат "Дыхание свежести"
Ингредиенты для «Салат "Дыхание свежести"»:
- Капуста пекинская — 200 г
- Огурец (небольших) — 2 шт
- Базилик (веточки,зеленый) — 2 шт
- Лук зеленый (пера) — 3 шт
- Имбирь (свежий корень) — 10 г
- Соевый соус (ТМ "Kikkoman") — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Специи (соль,перец по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
382.1 ккал |
белки
9.8 г |
жиры
31.4 г |
углеводы
25 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 56.2 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Салат "Дыхание свежести"»:
-
Капусту пекинскую вымыть, обсушить и нарезать.
-
Огурцы вымыть, обсушить и натереть на терке для моркови по-корейски.
-
Базилик и лук вымыть и мелко порубить. Смешать в миске капусту, огурцы и зелень.
-
Для заправке имбирь измельчить на мясорубке, блендере или терке. Смешать с соевым соусом и оливковым маслом.
-
Перед подачей салат посолить, поперчить и полить заправкой.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 июля 2015 года Okoolina #
12 июля 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
11 июля 2015 года Анастасия АГ #
12 июля 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: