Очень вкусная каша, быстро и просто готовится, к тому же сытная. Обычные ингредиенты, зато вкус необыкновенный.
- 23 декабря 2015, 23:30
- 24008
Кукурузная каша с помидорами
Ингредиенты для «Кукурузная каша с помидорами»:
- Крупа кукурузная — 400 г
- Томаты в собственном соку (можно и обычные помидоры) — 4 шт
- Лук репчатый (среднего размера) — 3 шт
- Масло растительное (для жарки лука, сколько посчитаете нужным.)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1556.7 ккал |
белки
40.7 г |
жиры
6.6 г |
углеводы
336.9 г |
Порции | |||
ккал 259.5 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 56.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 157.2 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 34 г |
Рецепт «Кукурузная каша с помидорами»:
-
Вот такая крупа.
-
У меня помидоры консервированные.
-
Кипятим воду. Как только закипит, солим и засыпаем крупу. Перемешиваем, накрываем крышкой. Каша через минут двадцать будет готова. Не забываем переодически помешивать.
-
Пока варится каша, мелко нарезаем и жарим лук.
-
Когда лук станет золотистым, добавляем помидоры. Если консервированные, то просто рвём прям в сковородке на кусочки. А если обычные, очищаем от шкурки и крупно нарезаем. Консервированные тушите буквально пару минут, а обычные, пока сок не дадут.
-
Заливаем помидоры с луком в готовую кашу. Перемешиваем, оставляем на огне минутки на три и отключаем.
Совет: Делайте кашу немного жидковатой, так вкуснее и она более легкая.
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343
Комментарии и отзывы
25 декабря 2015 года barska #
25 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Елена Превкусная #
24 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Елена Превкусная #
24 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Елена Превкусная #
24 декабря 2015 года МадамНадин #
24 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года zinaida-ch #
24 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Гуррикап #
24 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года lv77 #
24 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Linda gw #
24 декабря 2015 года kritikessa #
24 декабря 2015 года НатаРодная #
24 декабря 2015 года Linda gw #
24 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года beautiful woman # (модератор)
24 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года antonina gil53 #
24 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Елена Юровна #
24 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Антонина Овсянникова #
24 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
23 декабря 2015 года блю перл #
23 декабря 2015 года Юлия279 # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года блю перл #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: