Интерпретация на тему салата по-абхазски. Очень вкусный, ароматный, в меру пикантный салат. Минимум продуктов, а результат превосходный. Угощайтесь!
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 2 апреля 2016, 12:32
- 4597
Салат "А-ля Абхазия"
Ингредиенты для «Салат "А-ля Абхазия"»:
- Грудка куриная (Отварная) — 1 шт
- Перец болгарский (Крупный мясистый) — 1 шт
- Кинза — 1 пуч.
- Лук красный — 0,5 шт
- Уксус — 1 ст. л.
- Масло растительное (По вкусу)
- Сахар — 1 ч. л.
- Вода — 100 мл
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Специи (На кончике ножа: чесночный порошок, кориандр, базилик, перец молотый черный или чили)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
431.3 ккал |
белки
73.9 г |
жиры
6 г |
углеводы
20.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 73.1 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 1 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Салат "А-ля Абхазия"»:
-
Куриную грудку и перец нарезать соломкой. Лук тонкими кольцами и замариновать на 15 минут. Маринад: в воде развести уксус и сахар, выложить лук.
-
Кинзу измельчить, добавить масло и соевый соус. Всыпать специи. Отжать лук от лишней жидкости и добавить к салату. Все аккуратно, но тщательно перемешать.
-
Дать настояться салату минут 15-20.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 апреля 2016 года Людмила НК #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Таня Солод #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Ольга-Данцина #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года khris n2011 #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Елена_новичок2014 #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Nika #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года прошутто75 #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года яся1975 #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года тататима #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: