Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей
  • 1 марта 2017, 10:33
  • 2699

Брокколи под сырно-грибным соусом

Рецепт: Брокколи под сырно-грибным соусом

Легкий, полезный и очень вкусный ужин! Можно использовать и в качестве гарнира, который прекрасно подойдет и к мясу, и к рыбе!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Брокколи под сырно-грибным соусом»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
927.3 ккал 		белки
62 г 		жиры
45.9 г 		углеводы
87 г
Порции
ккал
309.1 ккал		 белки
20.7 г		 жиры
15.3 г		 углеводы
29 г
100 г блюда
ккал
65.3 ккал		 белки
4.4 г		 жиры
3.2 г		 углеводы
6.1 г

Рецепт «Брокколи под сырно-грибным соусом»:

  • Это основной набор продуктов. Грибы у меня замороженные, жаренные с луком лесные.

  • Брокколи отварить в подсоленной воде 1 минуту. Столовую ложку муки обжарить в столовой ложке сливочного масла, непрерывно перемешивая, постепенно влить молоко, добавить тертый сыр и грибы.

  • Брокколи выложить в форму для запекания, укутать сверху соусом.

  • Запечь до образования красивой золотистой корочки.

  • При подаче посыпать кедровыми орешками и зернышками граната.

  • Попробуйте! Это очень вкусное, абсолютно самодостаточное блюдо!

  • Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: обед ужин гарнир

Вкусы: грибной овощной сырный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Брокколи под сырно-грибным соусом
Рецепт: Брокколи под сырно-грибным соусом

Легкий, полезный и очень вкусный ужин! Можно использовать и в качестве гарнира, который прекрасно подойдет и к мясу, и к рыбе!

Ингредиенты для «Брокколи под сырно-грибным соусом»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Наташенька, замечательный интересный рецепт! Брокколи люблю! Очень вкусное блюдо ты приготовила! С первым весенним денёчком и наступившей весной!
Светочка! Огромное спасибо тебе, милая! И тебя с весной! Сразу как-то по-веселее стало!
Как здорово! Радости тебе, улыбок, весеннего задорного настроения и тёплого солнышка!
Спасибо, Светочка! У нас в честь весны сегодня дождь вместо снега идет! А по-настоящему теплое солнышко меня ждет с 12.03. Мы со старшим сыном полетим к нему на Мальту!
Оооо, как здорово! Совсем скоро! Радуюсь за тебя, Наташенька! Классно!!!
У нас пасмурно, серо и по подоконнику дождик стучит
Так и у нас то же самое! Еще и снег клочками лежит!
У нас снега в этом году столько навалило! покааа снег сойдёт....
Главное, что зима кончилась!
Это точно!
С одной стороны легкое блюдо, а с другой сытное! Спасибо!
Леночка! Большое спасибо за интерес к рецепту! Так и есть!
Наташенька, я и мои собачки очень любим брокколи!!! Всегда есть в холодильнике. Взяла в КК.
Ниночка! Спасибо огромное! Надеюсь, что вам с собачками будет вкусно!
Съем сама, а собачкам без соуса... Они пусть свежие грибы ждут.
Сами собирают и едят, колпачки.
Какие умницы! Жалко, что у нас трюфели не растут! У нас тоже часто народ с собаками в лесу гуляет, но жалуются, что они не ищут, а топчут грибы!
Да, жаль, что нет трюфелей... Наши не топчут, грибочки едят и ягодки. Видим, что жуют, значит там урожай хороший и к ним поближе.
Наташа! Интересно!
забрала, попробую твой вариант! Спасибо за рецептик и за цветочки!
Ириша, спасибо огромное тебе, дорогая! Цветочки в честь первого дня весны расцвели у меня в саду!
Хорошо тебе...а у меня только проклюнулись!
Но Весна идет!
Чудесный рецепт!
Людочка! Благодарю сердечно!
Отличный рецепт на ужин! Вкусный!
Мариночка! Огромное спасибо!
Мы обожаем брокколи, нужно будет и твой вариант испробовать! Спасибо за блестящую идею!
Женечка, милая, большое спасибо! У меня муж не любит брокколи, но вчера уплетал за милую душу! А мы с сынам, так просто балдели!
"Женаты...лет, муж все ещё верит, что не любит брокколи и тд"! Хохма! У нас так же! Главное, правильно приготовить! Не бывает нелюбимых продуктов
Твоя правда! Но мой если не то что увидит, а даже унюхает паприку, вообще пробовать не будет!
попался сильно заколдованный!!!
Наташа, как же вкусно и красиво! Представляю какой вкусовой букет, и орешки, и гранат, и брокколи я люблю, цена только как у мяса... но иногда балую.
Людочка, большое спасибо тебе, дорогая! Брокколи я стараюсь по акции покупать, и вообще скоро лето!
У нас раньше было 120-150 , а последний раз видела - 264 руб/кг, что то жаба задушила. Надо посмотреть замороженную.
У нас 3,6 евро. Мороженная у меня тоже есть, я ее в супы иногда добавляю.
Ну и у нас она от евро зависит.
Наталья, брокколи я как то не очень, но думаю при замене на цветную капусту хуже не будет.
Павел! Спасибо огромное за интерес к рецепту! Да, с цветной капустой тоже конечно будет вкусно. А брокколи главное не переварить!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"
Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 539 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки