Несложная, но достаточно эффектная и вкусная закуска.
fannyПоваренок 5 уровня
- 11 ноября 2008, 23:41
- 24282
Закусочный рулет с красной рыбой
Ингредиенты для «Закусочный рулет с красной рыбой»:
- Сыр твердый — 50 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук зеленый — 50 г
- Петрушка — 50 г
- Сыр полутвердый (домашний) — 100 г
- Форель — 100 г
- Крахмал — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
759.3 ккал |
белки
72.1 г |
жиры
43 г |
углеводы
20.2 г |
| Порции | |||
| ккал 189.8 ккал |
белки 18 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 5.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 161.6 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Закусочный рулет с красной рыбой»:
-
Сыр потереть на терке, лук мелко порезать.
Яйца взбить, добавить сыр, лук и крахмал, чтобы сильно не растекалось на противне.
Противень выстлать пергаментом, равномерно распределить сырно-яичную массу.
-
Выпекать в духовке около 15 минут при t 200 С.
-
Петрушку порубить, смешать с творожным сыром.
На выпеченный и слегка остуженный омлет нанести творожную массу... -
Затем выложить рыбу и скатать рулетом.
-
Дать полежать хотя бы полчаса.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 ноября 2008 года Very Irresistible #
11 ноября 2008 года maj4ik #
11 ноября 2008 года Lzaika45 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: