Интересное блюдо
ВальдемарчикПоваренок 1 уровня
- 26 ноября 2008, 22:41
- 1947
Вариация на тему креветок
Ингредиенты для «Вариация на тему креветок»:
- Креветки — 100 г
- Капуста цветная — 200 г
- Брокколи — 150 г
- Картофель (средний) — 3 шт
- Майонез — 100 г
- Укроп
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1159.2 ккал |
белки
36.6 г |
жиры
70.8 г |
углеводы
97.6 г |
| Порции | |||
| ккал 289.8 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 17.7 г |
углеводы 24.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.3 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Вариация на тему креветок»:
Очищенный картофель нарезать кружочками и варить вместе с брокколи и цветной капустой до готовности. Креветки сварить отдельно, когда они будут готовы, остудить, очистить и выложить в сковороду без масла, туда же вареные картофель, брокколи, цветную капусту. Майонез смешать с укропом и залить им содержимое сковороды. Томить в сковороде 10 минут, непрерывно помешивая. И готово. Приятного аппетита!!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 марта 2020 года bolid any #
Нарезал кубиками,как для супа - картошку.
Поставил варить в кастрюле (около 530 гр)
Минут 10-15 поварил - закинул туда брокколи и цветную капусту на 8 минут.
Креветки у меня были вареные,чищенные,замороженные 100 гр кинул в сковородку, к ним добавил предыдущее(без воды- воду слил) + майонез 100 гр. и тушил на слабом огне 20 минут.
Из приправ добавил итальянские травы и соль.
Вполне на 4 из 5...
P.S. : в следующий раз положу больше креветок,а овощи закину к картошке пораньше...
Спасибо за рецепт!
27 ноября 2008 года Pachita #
27 ноября 2008 года snivli #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: