Нежные шарики из индейки с кабачком, запеченные под красным соусом. Можно подать даже к праздничному столу с любым гарниром, получается очень вкусно и сочно. Попробуйте!
- 16 января 2025, 8:47
- 4468
Шарики из индейки в томатном соусе
Ингредиенты для «Шарики из индейки в томатном соусе»:
- Индейка (филе) — 700 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Белок яичный — 1 шт
- Кабачок — 200 г
- Сухари панировочные / Панировка — 3 ст. л.
- Молоко — 3 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Сыр твердый — 100 г
- Сок томатный — 200 мл
- Сахар — 0,5 ч. л.
- Соль (без горки или по вкусу) — 1 ч. л.
- Перец черный — 1/3 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2022 ккал |
белки
190.1 г |
жиры
91.2 г |
углеводы
113.9 г |
| Порции | |||
| ккал 168.5 ккал |
белки 15.8 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 9.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 136.6 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 7.7 г |
Рецепт «Шарики из индейки в томатном соусе»:
-
Филе индейки пропустите через мясорубку, добавьте мелко нарезанный лук и тертый кабачок.
-
Добавьте молоко, белок, панировочные сухари, посолите, поперчите.
-
Хорошо перемешайте.
-
Сформируйте 12 шариков (часть я убрала в морозилку), выложите в форму, смазанную маслом. Выпекайте 15 минут при 180*С.
-
Для соуса смешайте томатный сок, тертый сыр измельченный чеснок и сахар.
-
Полейте шарики соусом и запекайте еще около 15-20 минут.
-
Шарики готовы.
-
Подавайте с любым гарниром.
-
Приятного аппетита!

Комментарии и отзывы
27 февраля 2025 года Т-пушка #
[+5]Ах, какие вкусные получились шарики-тефтельки!
28 февраля 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
1 марта 2025 года Т-пушка #
27 февраля 2025 года natanata162 #
27 февраля 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
26 января 2025 года Angel_lip #
[+5]27 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
26 января 2025 года nugnov #
И думаю, чего это тефтели стали "шариками"?
Хотя как говорил Пяточёк (кажется) или Иа... шарик это такой толстый, круглый
27 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
27 января 2025 года nugnov #
28 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
28 января 2025 года nugnov #
25 января 2025 года Ирушенька #
27 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
20 января 2025 года Сурик #
[+5]20 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
20 января 2025 года Сурик #
20 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
19 января 2025 года yugai ludmila65 #
20 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
17 января 2025 года jannasimf #
17 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
17 января 2025 года tatabilga-2015 #
[+5]17 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
17 января 2025 года Okoolina #
17 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
17 января 2025 года мисс #
17 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
17 января 2025 года nelliundco #
17 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 января 2025 года annasabetian #
17 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 января 2025 года Бархатные ручки #
16 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 января 2025 года Марина Indus #
16 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 января 2025 года Tatanj #
16 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 января 2025 года ИРепка #
16 января 2025 года СкарлеттО # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: