Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

eriniyaПоваренок 6 уровня

7 марта 2009, 18:07
23475

Рыба по-штурмански

Если бы мой муж был дома, а не бороздил моря-океаны, oн бы обязательно приготовил это блюдо, зная, как любят его девочки его фирменную рыбку. И его тоже!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба по-штурмански»:

Лук зеленый — 0.5 пуч.
Приправа (на ваш вкус + соль, перец) — 1 ч. л.
Сыр твердый — 200 г
Майонез — 50 г
Зелень (любая) — 0.5 пуч.
Помидор — 3 шт
Филе рыбное — 4 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1591.8 ккал	белки 196.8 г	жиры 78.1 г	углеводы 26.6 г
Порции
ккал 265.3 ккал	белки 32.8 г	жиры 13 г	углеводы 4.4 г
100 г блюда
ккал 95.3 ккал	белки 11.8 г	жиры 4.7 г	углеводы 1.6 г

Рецепт «Рыба по-штурмански»:

Вот такая рыбка у меня была
Засыпаем приправами, солью, перцем
и забываем минут на 20-30
Выстилаем форму фольгой и выкладываем
филе
Накрываем помидорами
Посыпаем тертым сыром
Мелко нарезанный лук, зелень.
Поливаем майонезом.
Следующий раз майонеза не будет, рыбка и так жирна! - Совет Едока
Опять выкладываем филе, прижимаем его
и повторяем все шаги, пока не кончится
филе.
\\\\у меня уже закончилось!\\\\
В самый последний слой добавляем огурчики
и, соответственно, майонез+сыр!
И в духовку на 20 минут под фольгой
и 10 мин без нее.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6804

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее

Теги: обед ужин горячее

Вкусы: рыбный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21150/]Рыба по-штурмански[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21150/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/12/1201/120187.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Если бы мой муж был дома, а не
бороздил моря-океаны, oн бы обязательно
приготовил это блюдо, зная, как любят
его девочки его фирменную рыбку. 
И его тоже!!!

Ингредиенты: Лук зеленый, Приправа, Сыр твердый, Майонез, Зелень, Помидор, Филе рыбное.
Тэги: обед, ужин, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба по-штурмански
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1201/120187.jpg" alt="Рецепт: Рыба по-штурмански" title="Рецепт: Рыба по-штурмански"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Если бы мой муж был дома, а не
бороздил моря-океаны, oн бы обязательно
приготовил это блюдо, зная, как любят
его девочки его фирменную рыбку. 
И его тоже!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба по-штурмански»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/21150/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба по-штурмански

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба по-штурмански»:

Лук зеленый Приправа Сыр твердый Майонез Зелень Помидор Филе рыбное

Тэги: обед, ужин, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2596

Салат "Форест" с кальмарами

189
2596
637267

401

Мясной орех с языком и фисташками

68
401
7144

348

Шоколадный торт "Для тебя"

56
348
5303

Комментарии и отзывы

7 марта 2009 года wowan5 #

класс

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо!Попробуй,не разочарует!

7 марта 2009 года Vkusnaya deleted #

Рыбка явно вкусная!

Забрала. Спасибо!

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

!00% вкусноты!!Отвечаю за слова

Спасибо за отзыв!!

7 марта 2009 года Тсаис #

Вкуснятина!!!

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибка за отзыв!!

7 марта 2009 года Лейла #

ТОНЕЧКА,рыбка СУПЕР, на последней фотки выглядить как пирог +++++++++++++++

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,Лейлочка,оч приятен твой отзыв!!

7 марта 2009 года shock #

хороший рецептик

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибка!!

7 марта 2009 года морочковская наталья #

Вкуснявая рыбка!!! Мои ++++++!!!

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,Наташенька!с наступающим!!

7 марта 2009 года татра #

Вкуснейшая рыба!!!Тонечка+++++

7 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо!Такая розочка-прелесть!!

7 марта 2009 года ol-la #

Рецет СУПЕР!!!!!!
+++++++++++

7 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,Оля\\?\\

7 марта 2009 года Татуша #

Тонечка, морячка ты наша! Так романтично....ждать мужа.....скучать....потом встречать...

АХ!!!
Рецепт конечно же

+++++++++++++++

7 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Да,это было романтично лет пятнадцать
назад..А скучать с августа месяца..можно
устать!
Спасибка отзыв!!!

8 марта 2009 года Татуша #

Ни чего себе, больше полугода......ну да, я погорячилась про романтику.....хотя, я бы своего в какое-нибудь плаванье отправила, надоел больно

........

7 марта 2009 года Sve-tik23 #

Мимо не прошла - утащила рыбку к себе!

Спасибо за такой простой и вкусный рецепт!!!

7 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Муж под своё мастерство подстраивал!!
Спасибка коммент!!

7 марта 2009 года Maryna #

Вкуснятина-рыбка!+++++++++

7 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо отзыв!!

7 марта 2009 года Равиля deleted #

Тонечка, рыбка -супер! Хочу к тебе на рыбку!

7 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,Равилечка!Гостям всегда рада!!

7 марта 2009 года чиполинка #

Тонечка! Это шикаро-вкуснющая рыбка!!!!

7 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибка!она вкусная,но майонез
подпортил.

7 марта 2009 года Pachita #

Тонечка!Рыбка- класс!!!

Скоро ваш штурман будет дома и обязательно побалует своих любимых девочек..Немножко осталось,да?

7 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибка,Олечка!Обещался к концу месяца!
Но это самое отвратное-ждать последние
денёчки....

22 марта 2009 года Pachita #

Это точно....

24 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

А он уже дома!!!!
С 16 марта!!!!!!!!!

7 апреля 2009 года Pachita #

На долго?

7 марта 2009 года dog-rose # (модератор)

Тонечка, отличный рецепт! Слава штурману, он явно знает толк в рыбе!

++++++++++++++++

7 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,Ириша!Был бы дома-загордился..

8 марта 2009 года dog-rose # (модератор)

Ну... тогда - скорейшего ему возвращения и легкого пути домой!
А тебя - с наступившим праздником!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба по-штурмански

Ингредиенты для «Рыба по-штурмански»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба по-штурмански»:

Похожие рецепты

Рыбные крокеты "Рыжик"

Семга с овощами по китайским мотивам

Запечeнная рыба с помидорами и грибами

Минтай в омлете

Фрикасе из рыбы в сливочном соусе

Сиг, запеченный с картофелем и помидором

Закуска из семги «Пуансетия»

Рыба по-сычуаньски в остром соусе

Пангасиус в томате

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Форест" с кальмарами

Мясной орех с языком и фисташками

Шоколадный торт "Для тебя"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!