Острый овощной салат с коктейльными креветками
spbbloodПоваренок 1 уровня
- 17 марта 2009, 0:37
- 7240
Салат овощной с креветками с соусом "Ред Айленд"
Ингредиенты для «Салат овощной с креветками с соусом "Ред Айленд"»:
- Креветки (коктейльные) — 60 г
- Листья салата / Салат (Айсберг) — 40 г
- Перец болгарский (желательно красная) — 10 г
- Огурец — 20 г
- Помидор — 20 г
- Маслины (или оливки б\к, Можно использовать и то и другое одновременно) — 5 г
- Соус (ред айленд, Приготовление в конце рецепта) — 20 г
- Зелень (На украшение) — 3 г
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
88.1 ккал |
белки
12.4 г |
жиры
2.5 г |
углеводы
2.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 55.1 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Салат овощной с креветками с соусом "Ред Айленд"»:
Креветки приготовить на пару. Салат порвать на маленькие кусочки. Огурцы, паприку и помидоры нарезать пластиком. Маслины или оливки разрезать на 4 части. Все ингредиенты смешать и заправить заправкой "Ред Айленд". Выложить на тарелку и украсить зеленью и пластиками огурца.
Соус "Ред Айленд": Масло оливковое, горчица "Дежонская", Соус "Тобаско", стебель сельдерея (сок), соль и перец. - Все ингредиенты смешать в блендере.
Соус "Ред Айленд": Масло оливковое, горчица "Дежонская", Соус "Тобаско", стебель сельдерея (сок), соль и перец. - Все ингредиенты смешать в блендере.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 марта 2009 года irusja #
2 августа 2013 года lemonywater #
Не обижайся, пожалуйста, граммар наци во мне не мог не высказаться) Я думаю, просто очепятка, но все равно
17 марта 2009 года Ирочка Ок #
17 марта 2009 года irusja #
17 марта 2009 года Нина пингвина #
17 марта 2009 года мисс #
17 марта 2009 года madangel #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: