Это моя праздничная импровизация из даров моря, салат с произвольными пропорциями, дает простор фантазии.
fannyПоваренок 5 уровня
- 30 августа 2008, 22:42
- 7337
Салат "День Нептуна"
Ингредиенты для «Салат "День Нептуна"»:
- Крабовое мясо (консервы) — 1 бан.
- Кальмар (консервированный или 200 г вареных) — 1 бан.
- Креветки (тигровые) — 200 г
- Авокадо — 1 шт
- Яйцо перепелиное — 8 шт
- Икра красная — 1 ст. л.
- Майонез
- Листья салата / Салат (листья)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1069.2 ккал |
белки
100.7 г |
жиры
67.7 г |
углеводы
19.2 г |
| Порции | |||
| ккал 267.3 ккал |
белки 25.2 г |
жиры 16.9 г |
углеводы 4.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.5 ккал |
белки 14 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Салат "День Нептуна"»:
Все, что нужно отварить (яйца, креветки, кальмары при необходимости), почистить.
На блюде разложить салатные листья, уложить на них в произвольном порядке кусочки крабов, креветок, порезанные кальмары, перепелиные яйца, очищенный и порезанный кубиками авокадо, добавить красной икры и заправить майонезом.
На блюде разложить салатные листья, уложить на них в произвольном порядке кусочки крабов, креветок, порезанные кальмары, перепелиные яйца, очищенный и порезанный кубиками авокадо, добавить красной икры и заправить майонезом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 августа 2016 года Каникула #
23 октября 2012 года Викулишна #
8 сентября 2008 года Фруша #
2 сентября 2008 года maj4ik #
31 августа 2008 года Инчик #
31 августа 2008 года Lacoste #
31 августа 2008 года мисс #
31 августа 2008 года elena_110 #
Обязательно приготовлю на праздник!+++++
31 августа 2008 года alisa-108 #
31 августа 2008 года FireFox #
31 августа 2008 года elenalet deleted #
31 августа 2008 года Meotida #
31 августа 2008 года fanny # (автор рецепта)
31 августа 2008 года ШЕЛЛ #
31 августа 2008 года ШЕЛЛ #
31 августа 2008 года Alefniunia #
31 августа 2008 года Lana66 #
А я все ни как не могу попробовать тигровых креветок. Что-то жаба душит купить по такой цене!
30 августа 2008 года fanny # (автор рецепта)
30 августа 2008 года КолючкА #
30 августа 2008 года OKSANA #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: