Предоставляю Вашему вниманию вариант вкусного, быстрого питательного завтрака.
Vkusnaya deletedПоваренок 5 уровня
- 7 апреля 2009, 23:12
- 13172
Гренки из пшенной каши
Ингредиенты для «Гренки из пшенной каши»:
- Пшено — 1 стак.
- Яйцо куриное (куриное) — 3 шт
- Сыр твердый (твердый) — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1069.8 ккал |
белки
65 г |
жиры
28.4 г |
углеводы
136.6 г |
| Порции | |||
| ккал 133.7 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 17.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 232.6 ккал |
белки 14.1 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 29.7 г |
Рецепт «Гренки из пшенной каши»:
-
Сварить пшенную кашу. Слоем 1 - 1.5 см выложить в форму для запекания. (Этот шаг лучше сделать с вечера)
-
Утром, когда каша застынет, порезать ее на кусочки.
-
Взбить яйца.
-
Каждый кусочек обмакнуть в яйцо и положить обратно в форму. Залить оставшейся яичной массой. Поддеть кусочки каши так, чтобы яичная масса проникла на дно формы.
-
Сверху натереть сыр. ( в моем случае - овечья брынза, т.к. мы любим такие гренки есть солеными. Но это на любителя, поэтому рекомендую взять сыр)
Поставить в разогретую духовку на 20 мин.
-
Готовым гренкам дать немного остыть.
-
Подавать теплыми.
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 апреля 2009 года tat70 #
8 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года Pachita #
8 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года Лисенок #
Из гречки гренки делала,надо и так
попробовать!++++
8 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
Попробуйте, вкусно. Спасибо!
8 апреля 2009 года Лисенок #
оно желтого цвета.
А пшеничная крупа коричневая,как гречка.
Ну и вкусы разные.
8 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года Cord #
8 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
В любом случае, спасибо большое!
8 апреля 2009 года Etulino #
8 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года тата55 #
7 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Lovelia #
7 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Lovelia #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: