Очень легкий, вкусный и быстрый салатик
NatiTataПоваренок 1 уровня
- 5 июля 2009, 12:33
- 4327
Шанхай
Ингредиенты для «Шанхай»:
- Яблоко — 1 шт
- Шампиньоны — 1 бан.
- Грудка куриная — 400 г
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Перец болгарский (желтый) — 1 шт
- Листья салата / Салат — 6 шт
- Кетчуп (или томатный соус) — 1 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
908.8 ккал |
белки
117.3 г |
жиры
33 г |
углеводы
38.1 г |
| Порции | |||
| ккал 151.5 ккал |
белки 19.6 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 6.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 70.4 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Шанхай»:
Все ингредиенты режем на маленькие кубики и укладываем кучками на тарелочку, предварительно уложенную листом салата, с одной стороны которой майонез с другой кетчуп. Приятного аппетита 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 июля 2009 года руська #
8 июля 2009 года NatiTata # (автор рецепта)
5 июля 2009 года tatiana14 #
5 июля 2009 года dog-rose # (модератор)
5 июля 2009 года Юлия и Вероника deleted #
5 июля 2009 года NatiTata # (автор рецепта)
5 июля 2009 года Юлия и Вероника deleted #
5 июля 2009 года JOULLS #
5 июля 2009 года koshamysha #
5 июля 2009 года irusja #
5 июля 2009 года wowan5 #
5 июля 2009 года Тарасик #
5 июля 2009 года Piratka #
5 июля 2009 года Молодая хозяйка #
5 июля 2009 года fana deleted #
5 июля 2009 года Водолейка #
5 июля 2009 года tat70 #
5 июля 2009 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: