Далеко не всякое утро бывает прекрасным. Бывают дни, когда нет сил и желания вставать с постели, а приходиться... Надо срочно исправлять ситуацию!А как? Просто нужно пойти на кухню и приготовить прекрасный десерт!
Arin4icПоваренок 6 уровня
- 15 августа 2009, 12:57
- 6704
Фиолетовое настроение
Ингредиенты для «Фиолетовое настроение»:
- Молоко — 3 стак.
- Малина — 150 г
- Крыжовник — 50 г
- Ирга — 50 г
- Черника — 50 г
- Мед — 3 ст. л.
- Хлопья овсяные — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
926.5 ккал |
белки
29.7 г |
жиры
8 г |
углеводы
186 г |
| Порции | |||
| ккал 231.6 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 2 г |
углеводы 46.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 76.6 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 15.4 г |
Рецепт «Фиолетовое настроение»:
-
Все ингридиенты смешать в блендере!
Очень быстро, вкусно и полезно!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 августа 2009 года tat70 #
Хороший коктейль!
15 августа 2009 года Arin4ic # (автор рецепта)
15 августа 2009 года tat70 #
17 августа 2009 года Arin4ic # (автор рецепта)
15 августа 2009 года Nadegda2007 #
15 августа 2009 года Arin4ic # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: