Очень нежная и полезная запеканочка. Буквально тает во рту. Это был чистой воды эксперимент, но думаю, что приготовлю это блюдо еще не раз
- 14 сентября 2009, 14:54
- 7160
Запеканка с овощами и злаками
Ингредиенты для «Запеканка с овощами и злаками»:
- Кабачок — 300 г
- Морковь — 3 шт
- Помидор — 2 шт
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Молоко — 100 мл
- Грибы (маринованные) — 100 г
- Хлопья злаковые (гречневые) — 2 ст. л.
- Крупа манная — 3 ст. л.
- Чечевица (красная) — 5 ст. л.
- Хлопья овсяные — 5 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Петрушка (зелень рубленая) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1794.7 ккал |
белки
71.4 г |
жиры
77.9 г |
углеводы
194.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 122.9 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 13.3 г |
Комментарии и отзывы
14 сентября 2009 года Wasilia # (автор рецепта)
14 сентября 2009 года А_что_тут_писать #
14 сентября 2009 года А_что_тут_писать #
14 сентября 2009 года Wasilia # (автор рецепта)
14 сентября 2009 года наташа лучко #
14 сентября 2009 года Wasilia # (автор рецепта)
14 сентября 2009 года guga #
14 сентября 2009 года Wasilia # (автор рецепта)
14 сентября 2009 года guga #
14 сентября 2009 года Wasilia # (автор рецепта)
14 сентября 2009 года Wasilia # (автор рецепта)
14 сентября 2009 года tat70 #
14 сентября 2009 года Wasilia # (автор рецепта)
14 сентября 2009 года tat70 #
14 сентября 2009 года Wasilia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: