Я уже не первый раз обращаю ваше внимание на блюда из морской капусты. Это очень полезный и вкусный продукт. Просто надо научится правильно и вкусно готовить.
кок юляПоваренок 4 уровня
- 10 декабря 2009, 15:24
- 2780
Рыбное гнездо
Ингредиенты для «Рыбное гнездо»:
- Картофель (отварной, с укропом и маслом) — 100 г
- Капуста морская — 50 г
- Рыба (горячего копчения, любая рыба) — 50 г
- Майонез — 1 ч. л.
- Икра рыбная / Икра (икорная самба - красная икра из ламинарии с майонезным соусом) — 40 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
209.2 ккал |
белки
15.5 г |
жиры
6.3 г |
углеводы
22.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 87.2 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 9.5 г |
Рецепт «Рыбное гнездо»:
-
Как отваривать картофель я описывать не буду. Готовый картофель укладываем на тарелочку веером (я брала горячий).
-
Берём нашу уже всеми любимую капустку. [url]https://www.pov arenok.ru/recipes/sh ow/35726/[/url] Укладываем в серединку горкой.
-
Смазываем майонезом.
-
Сверху укладываем рыбку (я ошиблась и взяла холодного копчения, но желательно горячего).
-
Теперь в гнёздышко укладываем нашу икорку.
-
Икорку купила в магазине, очень вкусная.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 декабря 2009 года OLGA_BOSS #
10 декабря 2009 года кок юля # (автор рецепта)
10 декабря 2009 года inna_2107 #
10 декабря 2009 года кок юля # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: