Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

LarisakrПоваренок 1 уровня

13 апреля 2008, 22:01
3983

Салат "Две капусты"

Салатик полезный, рассчитан на тех, кто не любит морскую капусту "в чистом виде", но для здоровья вынужден еe есть. За фото спасибо поваренку yuvl.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Две капусты"»:

Капуста морская — 500 г
Капуста краснокочанная — 500 г
Лук зеленый
Морковь (сырая) — 1 шт
Майонез — 40 г
Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 682.7 ккал	белки 10.4 г	жиры 46.4 г	углеводы 68.7 г
Порции
ккал 113.8 ккал	белки 1.7 г	жиры 7.7 г	углеводы 11.5 г
100 г блюда
ккал 58.4 ккал	белки 0.9 г	жиры 4 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Салат "Две капусты"»:

Краснокочанную капусту нашинковать, помять с солью, морковь натереть на терке, лук и морскую капусту мелко нарезать, всe смешать, добавить майонез. Можно сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: острый капустный овощной морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/3852/]Салат "Две капусты"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/3852/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/31/21/2515121_15923-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатик полезный, рассчитан на тех, кто не любит морскую капусту "в чистом виде", но для здоровья вынужден еe есть. За фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты: Капуста морская, Капуста краснокочанная, Лук зеленый, Морковь, Майонез, Соль.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Две капусты"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/31/21/2515121_15923-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Две капусты" title="Рецепт: Салат Две капусты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатик полезный, рассчитан на тех, кто не любит морскую капусту "в чистом виде", но для здоровья вынужден еe есть. За фото спасибо поваренку yuvl.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Две капусты"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/745">Капуста краснокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/3852/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Две капусты"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Две капусты"»:

Капуста морская Капуста краснокочанная Лук зеленый Морковь Майонез Соль

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

813

Корейское блюдо "Хе" из рыбы

111
813
393687

434

Касероль с острой красной фасолью

69
434
15421

545

Печёночный паштет с коньяком и горчицей

70
545
6306

Фотографии «Салат "Две капусты"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

31 марта 2019 года yuvl #

+10

[+5]

Ну оочень полезный салат,прочитала,что и краснокачанная и морская капусты даже радиацию выводят,спасибо за рецепт!

17 апреля 2008 года dydykca #

Класс!Как раз для меня и моего сына.Спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Две капусты"

Ингредиенты для «Салат "Две капусты"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Две капусты"»:

Похожие рецепты

Салат "Картофельный"

Салат "Божья коровка"

Салат из спаржи и манго

Салат из сельдерея

Теплый салат из шпината

Перец-гриль в ореховой заправке

"А-ля фунчeза"

Рисовый салат с гранатом и апельсином

Капустный салат

Попробуйте приготовить вместе

Корейское блюдо "Хе" из рыбы

Касероль с острой красной фасолью

Печёночный паштет с коньяком и горчицей

Фотографии «Салат "Две капусты"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!