Танго - танец страсти, разговор между мужчиной и женщиной посредством языка танца. Я вам предлагаю продолжить этот разговор блюдом "Осеннее танго в горшочке" и насладиться вкусом осенних овощей с мясом. Праздничное, вкусное и яркое блюдо! Пошаговая иллюстрация! Легкое в приготовлении!
АльсинаПоваренок 1 уровня
- 18 сентября 2010, 19:11
- 4558
Осеннее танго в горшочке
Ингредиенты для «Осеннее танго в горшочке»:
- Говядина (без косточки) — 300 г
- Картофель — 4 шт
- Помидор — 2 шт
- Баклажан — 1 шт
- Перец болгарский (желательно разных цветов: красный, желтый, зеленый) — 3 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Специи (2 зубчика чеснока, соль, перец, зелень по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1284.1 ккал |
белки
76.3 г |
жиры
38.5 г |
углеводы
309 г |
| Порции | |||
| ккал 642.1 ккал |
белки 38.2 г |
жиры 19.3 г |
углеводы 154.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 70.9 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 17.1 г |
Рецепт «Осеннее танго в горшочке»:
-
Баклажан нарезать кубиками. Посолить, оставить на 30 минут, чтобы ушла горечь, затем промыть в холодной воде и немного отжать
-
Мясо нарезать небольшими кусочками
-
Перец болгарский нарезать дольками
-
Лук мелко нарезать
-
Картофель нарезать кубиками
-
На дно горшочка выложить мясо, немного посолить, поперчить
-
На мясо выложить картофель
-
На картофель выложить баклажаны
-
На баклажаны выложить лук
-
На лук выложить болгарский перец
-
На перец выложить помидоры. Немного посолить и поперчить.
-
Приятного всем аппетита!
Если Вы хотите сделать блюдо пожиже, добавьте немного воды.
Поставить горшочек в духовку. Тушить при температуре 180 градусов в течении 1, 2 -1, 5 часов.
За 15 минут до готовности добавить в горшочек зубчик чеснока.
Готовое блюдо посыпать мелко нарезанной зеленью.
Поставить горшочек в духовку. Тушить при температуре 180 градусов в течении 1, 2 -1, 5 часов.
За 15 минут до готовности добавить в горшочек зубчик чеснока.
Готовое блюдо посыпать мелко нарезанной зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 октября 2010 года Rushanishta #
10 октября 2010 года Rushanishta #
Браво!Альсина молодец!
22 сентября 2010 года ирина66 #
23 сентября 2010 года Альсина # (автор рецепта)
21 сентября 2010 года Виктория09 deleted #
21 сентября 2010 года Альсина # (автор рецепта)
19 сентября 2010 года Энжи7 #
19 сентября 2010 года мисс #
18 сентября 2010 года barska #
18 сентября 2010 года Альсина # (автор рецепта)
18 сентября 2010 года semsvet #
18 сентября 2010 года Альсина # (автор рецепта)
18 сентября 2010 года barska #
18 сентября 2010 года Альсина # (автор рецепта)
18 сентября 2010 года barska #
Но Вы вправе ещё править, если хочется...
18 сентября 2010 года Neitrine #
18 сентября 2010 года barska #
18 сентября 2010 года Альсина # (автор рецепта)
18 сентября 2010 года barska #
18 сентября 2010 года Marinajan #
Удачи в конкурсе
18 сентября 2010 года Игруша #
18 сентября 2010 года Альсина # (автор рецепта)
18 сентября 2010 года милена 106 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: